Mjesto pojavljivanja prištića: lijevi dio lica

Odraz unutarnjeg organa: Označava snažnu unutarnju vatru jetre, a glavni uzrok tome je ozbiljni nedostatak snova i dugoročni stres. Kod osoba koje stalno odlaze na spavanje u kasnim večernjim satima i izložene su velikom pritisku na poslu često dolazi do stagnacije qija jetre.

Razlog:

Slaba sposobnost detoksikacije organizma koju učestalo uzrokuje problem s jetrom ili slaba cirkulacija krvi. Raspoloženje također uvelike ovisi o stanju jetre. Pojava prištića na lijevoj strani lica je odraz slabe funkcije jetre, odnosno nakupljenih otrova ili unutarnje vatre u jetri, stoga je detoksikacija prijeko potrebna.

Savjeti:

1. Poboljšati kvalitetu sna i prije svega izbjegavati kasni odlazak na spavanje. Drugim riječima, trebalo bi ići na spavanje najkasnije do 23 sata te nastojati održavati uredan ritam života.

2. Odmorite se na način da se oslobodite stresa, olakšate teret sa srca i nađete vremena za potpuno opuštanje.

3. Prehranu obogatite namirnicama koje pomažu ukloniti unutarnju vatru jetre, kao što su krastavac, bijela tikva, zelena soja i lufa.

4. Izbjegavate prevelike količine alkohola jer on oštećuje jetru.

Mjesto pojavljivanja prištića: desna strana lica

Odraz unutarnjeg organa: Označava snažnu unutarnju vatru pluća. Kineska tradicionalna medicina polazi od činjenice da pluća vladaju kožom i krvnim tlakom te su povezani s nosom. Stoga, kod osoba koje imaju veliku unutarnju vatru pluća prištići se pojavljuju oko nosa i na desnoj strani lica.

Razlog:

Prištići na desnoj strani lica odraz su upale u plućima.

Savjeti:

1. Njegovati pluća i nastojati jačati njihovu funkciju.

2. Izbjegavate aktivno i pasivno pušenje.

3. Pokušajte što više vježbati, jer tjelovježba jača cirkulaciju pluća.

4. Prehranu obogatite namirnicama koje njeguju pluća, kao što su zeleni čaj, voda s medom, kruške i gljiva judino uho.

Mjesto pojavljivanja prištića: obraz

Odraz unutarnjeg organa: Problemi s jetrom, odnosno opterećena jetra uzrokuje pojavu prištića oko ušiju te uz granicu vrata i lica. Učestalo se pojavljuju na istom mjestu te su odraz stagnacije limfnog sustava.

Razlog:

Ova pojava upozorenje je nepravilnosti u radu unutarnjih organa. Kasni odlazak na spavanje uzrokuje slabi qi, u početku se pojavljuju problemi sa slezenom, a ako se stanje pogorša dolazi do problema s bubrezima.

Savjeti:

Prije svega je potrebna detoksikacija jetre, a zatim što uredniji životni ritam. Pokušajte izbjegavati situacije koje dovode do iscrpljenosti, nastojte jesti umjerene količine hrane i dovoljno spavati. Na ovaj način omogućavate tijelu dovoljno vremena za uspješnu detoksikaciju jetre kad krvi prolazi kroz želudac. Isto tako, izbjegavajte jesti prije spavanja kako ne bi opteretili želudac.

Mjesto pojavljivanja prištića: podbradak

Odraz unutarnjeg organa: bubrezi

Razlog:

Prištići na podbradku odraz su endokrinog poremećaja. Previsoka razina estrogena uzrokuje poremećaj menstrualnog ciklusa, što je nadalje kod mnogih žena odraženo pojavom prištića na podbradku. Druga mogućnost je previše takozvanih zdravih tonika koji mogu dovesti do hipervitaminoze.

Savjeti:

1. Nastojte održavati dobro raspoloženje i izbjegavati previše psihičkog pritiska.

2. Spavajte 7—8 sati dnevno, s odlaskom na spavanje prije 23 sata.

3. Uravnotežena prehrana s izbjegavanjem ili izrazito malom količinom ljute hrane, masti i šećera.

4. Svakodnevno posvetite posebnu brigu čišćenju lica, osobito tamo gdje su se pojavili prištići, toplom vodom, sapunom ili neutralnim sredstvom za čišćenje kako biste uklonili višak masnoće na koži.

Ako koristite preparate ljekovitih sastojaka za vanjsku uporabu, svakako vodite računa da su na prirodnoj bazi bez hormonskih sastojaka kako bi smanjili mogućnost alergije.

*Unutarnja vrućina ili unutarnja vatra: Unutarnja vrućina ili unutarnja vatra je jedan termin kineske tradicionalne medicine, suprotan unutarnjem ledu ili hladnoći, koje uzrokuje preaktivni metabolizam.

*Qi: Qi, često nazivan "vitalnom energijom", osnovna je energija od koje se sastoji ljudsko tijelo. Qi održava aktivnost života, ali i označava fiziološku funkciju.

Qi se sastoji od qija bubrega, qija slezena i qija želuca koji apsorbiraju i prenose vodu i hranu u organizmu te zrak u pluća.

Pet ljudskih organa ima odgovarajući qi - srce, jetra, slezena, pluća i bubreg. Nedostatak qija uzrokuje oštećenje fiziološke funkcije organa pri čemu dolazi do bolesti.

Prevela: Bruna

Uredila: Tereza