Puno ljudi voli se zabaviti uz koju čašicu alkohola, no ponekad se granica prijeđe i neugodno iskustvo glavobolje i vrtoglavice često uslijede u noći pijanstva. Upoznat ćemo vas s devet načina koji vam mogu pomoći olakšati ove neugodne posljedice dobrog provoda.
1. Med: Voda s medom može smanjiti glavobolju nakon ispijanja alkohola, naročito vina jer sadrži jednu specijalnu vrstu fruktoze koji pomaže pri rastvaranju i absorpciji alkohola. Pored toga, med pomaže pri spavanju.
2. Sok od rajčice: Sok od rajčice također sadrži fruktozu za rastvaranje alkohola. Količina od 300 ml može postepeno smanjiti vrtoglavicu. Istraživanja su pokazala kako sok od rajčice ima bolji utjecaj nego li sami plod rajčice. Ako dodate malo soli u sok od rajčice, osjećat ćete se stabilnije.
3. Svježe grožđe: Svježe grožđe bogato je vinskom kiselinom, koja ima funkciju smanjivanja koncentracije etanola u tijelu. Istovremeno, kiseli ukus može smanjiti osjećaj mučnine nakon pijanstva. Ako jedete grožđe prije konzumacije alkohola, efikasno ćete spriječiti pijanstvo.
4. Sok od lubenice: Lubenica može ubrzati izbacivanje alkohola iz tijela mokrenjem te sniziti vrućinu.
5. Grejp: Grejp sa šećerom može efikasno ukloniti alkoholni zadah iz usta.
6. Celer: Celer pomaže ublažiti neugodan osjećaj u stomaku nakon konzumacije alkohola jer je bogat vitaminom B koji pomaže u rastvaranju alkohola.
7. Jogurt: Jogurt može zaštititi želučanu sluznicu i odgoditi absorpciju alkohola. Istovremeno, jogurt je bogat kalcijem i stoga je efikasan za ublažavanje razdražljivosti nakon konzumacije alkohola.
8. Banana: Ako osjećate lupanje srca ili stezanje u prsima nakon konzumacije alkohola, 1-3 banane mogu smjesta donijeti olakšanje. Banana može povećavati razinu glukoze u krvi te sniziti razinu alkohola u krvi.
9. Masline: Ako nakon pijanstva izgubite apetit, pojedite koju maslinu. One će vam olakšati osjećaj pijanstva, smanjiti vrućinu u stomaku i vratiti apetit.
Uredila:Višnja
Pratite nas na: 
Facebook: Croatian service, China radio International 
Weibo: @克羅地亞-紅白格 ili http://weibo.com/hrvatski 
Wechat: Hrvatska1
Mobilne aplikacije: Acerola Mobile
Pored toga, možete i pročitati naš časopis na iPadu.
