寒冷的冬季里，大多数人出门时都是用厚厚的棉衣把自己包裹起来，而在沈阳北陵公园里，有这样一群人，他们不畏严寒，在－20℃的天气里进行冬泳活动，挑战自我，快乐健身。

昨日一大早，记者来到了北陵公园湖畔，看到已经有20多人聚在这里参加冬泳健身活动。据了解，他们大多数是沈阳市各个冬泳协会的会员，以中老年人居多，其中年龄最大的80岁。据了解，目前沈阳市有登记注册的冬泳爱好者1000多人。

70岁的老李告诉记者，他20年前就在北陵公园参加冬泳健身活动了，如今，身体非常好。经常参加冬泳可以增强抵御寒冷的能力，同时对人体各个器官和循环系统会起到有效的改善和提升作用。

本报记者 万 重 摄