Der Herbst h鋖t langsam Einzug. Wissen Sie, im Herbst ist es Zeit, das Qi und das Blut im K鰎perinneren eines Menschen zu halten. In dieser Jahreszeit spielt die Lunge unter all den inneren Organen die bedeutendste Rolle. Das Lungen-Qi im Inneren hat eine direkte Verbindung mit dem Herbst-Qi in der 鋟遝ren Umgebung. Im Folgenden erfahren Sie mehr dar黚er:

In der Traditionellen Chinesischen Medizin hat das Lungen-Qi eine verteilende und absenkende Funktion. Es kann also das Qi und das Blut eines Menschen zur點k ins K鰎perinnere leiten. Dies f黨rt dann dazu, dass das Qi und das Blut im Winter im K鰎perinneren bleiben. Das Winter-Qi in der Au遝nwelt bildet zusammen mit dem Nieren-Qi in der inneren Umgebung eines Menschen eine harmonische Einheit.

Lungen und Nieren sind n鋗lich zwei Organe, die jeweils direkt mit dem Herbst beziehungsweise dem Winter in Verbindung stehen. Daher geht die Traditionelle Chinesische Medizin davon aus, dass der Mensch seine k鰎perliche Gesundheit gem溥 den Ver鋘derungen der vier Jahreszeiten pflegen soll.

Da das Herbst-Qi mit dem Lungen-Qi verbunden ist und die Lunge das Qi und das Blut vom K鰎per鋟遝ren ins -innere zur點kleiten kann, ist es empfehlenswert, im Herbst Birnensirup zu sich zu nehmen. In Birnen kommt das Herbst-Qi am konzentriertesten vor. Birnenbl黷en sind ja wei In der TCM hei遲 es, dass die wei遝 Farbe f黵 die Lunge steht. Birnen haben die Funktion, die Lunge zu befeuchten und den Durst zu stillen. Birnen wirken direkt auf den Lungenmeridian und helfen, Qi und Blut abzusenken, damit das Qi und das Blut eines Menschen vom K鰎per鋟遝ren zur點k ins K鰎perinnere geleitet werden k鰊nen.

Im Winter sind Berge oft durch Schnee unpassierbar. Das Qi und das Blut gehen zur點k ins Innere. Das ist die richtige Zeit, den K鰎per zu reinigen. Man kann das mit dem Bew鋝sern der B鋟me im Winter vergleichen. In dieser Jahreszeit reicht eine geringe Wassermenge, weil der Baum alles schnell aufnimmt, da alle N鋒rstoffe im Inneren sind. In der Traditionellen Chinesischen Heilkunde legt man im Winter Wert darauf, die Nieren zu tonisieren. M鋘ner sollen vor allem auf K鰎peressenzen und das Qi achten. F黵 sie ist das TCM-Pr鋚arat Liu Wei Di Huang Wan (Six-Ingredient Pill with Rehmannia) zu empfehlen. Frauen, besonders vor den Wechseljahren, sollen eher das Blut tonisieren und Datteln, Waln黶se und Kandiszucker zu sich nehmen. Frauen nach den Wechseljahren k鰊nen ebenfalls das TCM-Pr鋚arat Liu Wei Di Huang Wan nehmen, um die Nieren zu st鋜ken, denn in dieser Zeit bleiben das Qi und das Blut im Inneren. Die N鋒rstoffe k鰊nen den K鰎per ruhig und gelassen st鋜ken und die n鰐igen Vorbereitungen f黵 den kommenden Fr黨ling treffen.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist es wichtig, im Fr黨ling und Sommer das Yang und im Herbst und Winter das Yin zu n鋒ren. Dies gilt aber nur f黵 Menschen, deren Gesundheitszustand normal ist. Wenn man im Sommer oder im Winter erk鋖tet ist, soll man keine reinigenden Mittel einnehmen.

Die K鋖te im Winter ist gut f黵 die Speicherung der N鋒rstoffe und damit f黵 das Qi und das Blut. Im Gegenteil hilft die Sommerhitze, das Qi und das Blut vom K鰎perinnerem bis ins -鋟遝re zu verteilen. Wenn Menschen nach den Naturgesetzen leben, werden sie gesund bleiben.