湖北省開展“三減三健”全民健康行動

　　原標題：我省開展“三減三健”全民健康行動

　　近年來多項調查顯示，和生活方式密切相關的慢性病已成為中國居民的主要死亡原因，而改變不良生活習慣就成為保護健康的第一要素。為此，湖北省衛計委、湖北省疾控中心於10月16日開展“三減三健”全民健康行動，即減鹽減油減糖及健康體重、健康口腔、健康骨骼。

　　根據《湖北省慢性病及其危險因素監測報告（2013）》顯示，湖北省18歲以上居民家庭人均攝鹽量為9.8克，人均每日烹調油攝入量為62.5克。而《中國居民膳食指南（2016）》推薦，成人每日食鹽攝入量不超過6克，烹調用油量不超過30克。此外，成人肥胖率、兒童患齲率偏高，老人骨骼健康狀況也不理想。

　　湖北省疾控中心慢病所副所長朱淑珍提醒廣大居民，應充分認識到高鹽、高油、高糖的危害，適量控制攝入量，合理飲食，讓慢性病無縫可入。同時應格外注意口腔健康，合理控制體重，保持骨骼健康狀態。除了保持良好的衛生習慣外，適度、適量、經常性的體育鍛鍊對保持健康身體具有良好的促進作用。（湖北日報記者崔逾瑜、通訊員周鵬）