國際在線河北消息：手握彩繩牽動“龍頭”，空中畫圈飛舞“龍身”，隨著健身者左右擺動的手臂，一條條“彩帶龍”順風而飄，上下翻騰......近日，在石家莊市柏林公園，30多名健身者揮舞著的“彩帶龍”淩空而飛，成為一道絢麗的風景線。
舞龍愛好者練習“彩帶龍” 攝影 張瞬晗
舞龍愛好者練習“彩帶龍” 攝影 張瞬晗
舞“彩帶龍”又被稱為“甩龍”，是一項適宜大眾參與、有益於身心健康的運動。“彩帶龍”通常由一段粗繩、一個“龍頭”、加上細長的彩綢組成。使用者用粗繩拴住龍頭，通過手臂的擺動、腳步的移動、腰部的扭動等身體多部位協調配合，牽繩舞動，讓彩綢隨著“龍頭”的擺動騰起。
舞龍愛好者練習“彩帶龍” 攝影 張瞬晗
舞龍愛好者練習“彩帶龍” 攝影 張瞬晗
家住新華區柏林怡園的許學軍，是一名“彩帶龍”愛好者，從2021年春天第一次接觸“彩帶龍”就被深深吸引。
舞龍愛好者許學軍練習“彩帶龍” 攝影 張瞬晗
“剛開始，我自己跟著視頻在公園練習。沒過幾天，我碰到了很多志同道合的朋友，就相約一起練習。後來，加入舞龍小隊的人越來越多，到現在已經有60多人了。”許學軍介紹，“彩帶龍”融合了傳統舞龍與鞭陀螺，對預防和緩解肩周、頸椎、腰椎等疾病有很大幫助。來到柏林公園的健身者大多數在55歲至60歲之間，大家共同學習交流、研究新花樣，既能鍛鍊身體，又能廣交好友。
舞龍愛好者練習“彩帶龍” 攝影 張瞬晗
舞龍愛好者練習“彩帶龍” 攝影 張瞬晗
同為“彩帶龍”愛好者的聶金玉説：“舞‘彩帶龍’看著簡單，實則有正八字、反八字、盤龍、拋龍、跳龍等各種技巧。而且‘彩帶龍’有輕有重，有長有短，健身者要根據自身條件，使用適合自己的‘彩帶龍’。”
舞龍愛好者聶金玉練習“彩帶龍” 攝影 張瞬晗
舞龍愛好者聶金玉練習“彩帶龍” 攝影 張瞬晗
“舞‘彩帶龍’不僅能強健我的體魄，還能讓我享受其中的快樂。‘彩帶龍’以及隊裏的這些夥伴們，已經成為我生活中很重要的一部分。希望我們這個舞龍小隊，能帶動更多人運動起來，給更多人帶去健康和歡樂。”話音剛落，聶金玉又拿起手中的“彩帶龍”笑著走進舞龍隊伍。（文 李雨馨）
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