进入移动版，省流量，体验好“我们先跳一段曳步舞基本步《奔跑》，注意跟上节奏啊。音乐起，5、6、7、8，开始……”3月9日下午，石家庄市赵佗公园内，在62岁的石家庄曳步舞健身总团负责人绳国强带领下，该团近100名成员表演起了曳步舞，动感的音乐，整齐的舞步，吸引了附近小区百余名居民驻足观看。
家住石家庄市新华区的绳国强，曾是冀中能源井陉矿业集团有限公司矿山救护队的一员。2014年退休的他，第二年去医院体检时，发现血压、血糖、血脂指标都亮起了“红灯”，自此开始参加钓鱼、慢跑等体育运动。
2017年3月的一天晚上，电视上播出的河北省广场舞大赛，一支参赛队表演的舞蹈吸引了绳国强和老伴儿。“当时不知道这舞叫啥名儿，只是觉得节奏比一般的广场舞快，充满活力。我就忍不住跟着跳，但跟不上节奏。”绳国强回忆说。于是，他将节目用手机拍下来，通过上网查找，才知道这叫曳步舞，起源于澳大利亚墨尔本。
绳国强动了心。没有跳舞基础，他就上网看视频教程。“第一步知道怎么跳，第二步就不知道了。我干脆画了个图，把每个步骤标上顺序，按照顺序跳。”
在家练担心吵到邻居，公园里练又恐怕被人笑话，当年5月，绳国强把“练舞场”搬到了太平河边上。每天早上，他匆匆吃过早饭，带上三件背心、两大瓶矿泉水和一台音箱，骑着电动车载着老伴儿来到河边，就开始练习。
音乐响起，绳国强在河边跳，老伴儿在一旁用手机拍视频。“这个节奏没跟上，这步抬腿高度不够……”休息之余，他一遍遍回看视频，和老伴儿交流怎么改进动作。背心湿透了换一件，渴了喝口水，一般从早8时练到中午11时，三件背心换个遍，两大瓶矿泉水也见了底，老伴儿一再催促，绳国强才恋恋不舍地回家。就这样练了近半年，绳国强觉得自己跳得有模有样了，便决定“出山”。2017年11月底，他开始“转场”到赵佗公园，每天在这里练习兼表演。别致的舞步，很快便引起了在公园跳交谊舞的劳荣爱等4人的注意。同年12月1日，他们五个人建了一个微信群，开始“组团”在赵佗公园练习曳步舞。后来，这一天就被当成了石家庄曳步舞健身总团的成立日。
五个人一练就是两个月，渐渐在赵佗公园有了名气，其间又陆续有舞蹈爱好者慕名加入，微信群很快发展到150人。后来，绳国强发现附近的水上公园没有人跳曳步舞，又在水上公园戳起了台子，很快在这里带起了90多人的曳步舞爱好者团队。
绳国强义务授徒，他的“徒弟”们也没闲着。在大家的共同努力下，到今年2月份，石家庄曳步舞健身总团已下设12个分团，成员超过一千人。他们的年龄多在四五十岁间，活跃在石家庄市赵佗公园、长安公园、世纪公园、绿洲公园等12个公园。（见习记者 郝东伟）
