A hajmosás során elkövetett négy leggyakoribb kis hiba:

1. Haj- vagy fejmosás?

A kínai szójárás szerint fejbőrt mosunk és nem hajat! Sok ember a hajmosás során csak a haját dörzsöli be samponnal, a fejbőrt azonban nem. Ez a zsíros fejbőr egyik leggyakoribb okozója.

2. Helytelen samponhasználat

Sokan a sampont csak a fejükre kenik, és azután kezdik dörzsölni hajukat, így képezve habot. Ez helytelen samponhasználat, ami nemcsak nem tudja megfelelően tisztítani a hajat, hanem a nem felhabosított sampon a fejbőrrel érintkezve irritálhatja is azt, hosszú távon akár kopaszsághoz is vezetve.

3. Forró vízzel hajat öblíteni

A túl forró víz használata hajmosáskor a fejbőr zsírosságát túlzott mértékben csökkentheti, ami nemcsak könnyen a fejbőr és a hajszálak károsodásához, hanem a fejbőr intenzívebb zsírosodásához is vezethet. A korpásodó fejbőrű emberek közül sokan forró vízzel küzdenek a viszketés ellen, vagy úgy gondolják, hogy a forró víz segíthet a hatásos hajmosásban, pedig ezzel csak fokozzák a korpa képződését. A túl forró vízzel való hajmosás ezen túl a fejbőr gyulladásához is vezethet, amely csak még jobban viszket.

4. Hajmosáskor körömmel dörzsölni a fejbőrt

Hajmosást inkább ujjbegyeinkkel, gyengéd körkörös mozgással kell végezni. Ha körmeinkkel kaparjuk a fejbőrt hajmosás közben, azzal könnyen felsérthetjük a bőrt. A felsértett bőrt könnyebben megtámadják a kezünkön élő baktériumok, fertőzést okozva ott.

A hajmosás helyes módja

1. Hajmosás előtt először fésűvel lazítsuk fel hajunkat, egyszersmind masszírozzuk kicsit fejbőrünket. Ezután tiszta vízzel öblítsük le a hajat, ezáltal eltávolítva a por, szennyeződés és korpa egy részét. Így nemcsak kevesebb sampont kell használnunk, de csökkenthetjük a sampon által okozott bőrirritációt is.

2. Kezünkbe nyomjunk egy érményi sampont, és kevés víz hozzáadása után dörzsöléssel képezzünk habot belőle. A felhabosított samponnal mossunk hajat, majd öblítsük azt le. Ismételjük meg ezt még kétszer, alaposan megtisztítva a fejbőrt és a hajat. Figyeljünk rá, hogy semmiképpen se vigyük fel a tömény sampont a fejre, mert a túl tömény sampon a fejbőrrel érintkezve hosszú távon kopaszsághoz vezethet.

3. A hajmosást ujjbegyeinkkel körkörös mozdulatokat téve végezzük. Ez masszírozza a fejbőrünket, elősegítve a vérkeringést. Semmiképpen se használjuk körmeinket, mert azokkal könnyen felsérthetjük a fejbőrt. A zsíros fejbőrű embereknek érdemes különös figyelmet fordítani a hajtövek mosására, míg a száraz fejbőrűeknek nem ajánlott a hosszú hajmosás, hogy a sampon minél kevesebb ideig érintkezzen a fejbőrrel.

4. Nagy mennyiségű vízzel öblítsük le a sampont. Amennyiben sampon marad a fejbőrön, az allergiához vezethet. Azonban ne essünk abba a tévhitbe, hogy a forró víz hatékonyabban öblíti le a hajunkat! A forró víz miatt a fejbőr kiszáradhat, ezért ha aggódunk, hogy sampon maradna fejünkön, inkább többször öblítsük le nem túl meleg vagy hideg vízzel.

Az előbbiektől függetlenül, ha gyógyszer tartalmú, például korpa elleni sampont használunk, mindig kövessük annak használati utasítását.

Kedves hallgatóink, a mai műsorunk ezzel véget ért. Ha észrevételük van a műsorunkkal kapcsolatban, vagy kérdéseket tennének fel a hagyományos kínai orvoslásról, kérjük, írjanak nekünk. E-mail címünk: kinaiorvoslas@outlook.com. Vagy kövessék figyelemmel „Kínai Orvoslás és Terápia" közösségi oldalunkat a Facebookon! Köszönjük a figyelmüket. A viszonthallásra!