 • 22. lecke: A tűz jelentése és kezelése INéha kis kellemetlenség jelenik meg a testünkön, például hólyag a szájban, szájüregi fekélyek, illetve erőtlenek leszünk és egyebek. Ha ilyenkor hagyományos kínai gyógyászhoz fordulunk, akkor legtöbbször az lesz a diagnosztika, hogy „tűz" van a testünkben és ha elűzik a tüzet, akkor a tünetek is eltűnnek. Vajon mit jelent a „tűz" a kínai hagyományos gyógyászat... |
 • 21. lecke: Egyszerű gyógyborok készítéseA hagyományos kínai gyógyászat „szülés, növés, aratás, tárolás" gondolata szerint télen a testünk pihenési és táplálási időszakba kerül. Ekkor olyan testállapotra törekszünk, amely harmóniában él a természettel. Ha a téli tárolási és táplálási módszerekről van szó, az étkezés javításán kívül naponta kevés gyógybor fogyasztása egyszerű és hatékony egészségmegőrzési... |
 • Huszadik lecke: Téli egészségmegőrzésA tél a leghidegebb évszak az egész évben. Mivel a hideg frontoktól, a havazástól, a nagy széltől, a fagytól egyaránt fázunk, ezért különösen fontos megismerni a téli egészségmegőrzési elveket és a helyes módszereket a hideg elűzésére. Ma Zhao Yuhua, a Hagyományos Kínai Orvoslás Magyarországi Egyesületének szakértője beszél a téli egészségmegőrzésről. (A következőket az interjú alapján foglaltuk össze.) A téli egészségmegőrzés... |
 • Tizenkilencedik lecke: a kínai zuoyueziA zuoyuezi (坐月子) története a Nyugati Han-dinasztiáig nyúlik vissza. Régen yueneinek (月內) nevezték a zuoyuezit, amelyet a szülés után szükséges dolognak tartottak. A yuezi a modern orvostudomány szerint a puerperium, azaz a szülés végétől kezdődik és a teljes gyógyulásig tart, vagyis addig, amíg visszaáll a szülés előtti állapot. Ez általában 6 hetet jelent. A hagyományos kínai orvoslás szerint a szülés során történő... |
 • Tizennyolcadik lecke: Őszi tűzMiután beköszönt az ősz, sok embernek fájdul meg a torka, lesz száraz a széklete, jelentkezik afta a szájában vagy pattanások az arcbőrén. Ha egy kínai gyógyásznak soroljuk fel ezeket a tüneteket, ő valószínűleg rögtön rávágja, hogy tűz van az illető testében. Vajon mi is ez a tűz? Milyen kellemetlen tüneteket okozhat? Ma Zhao Xiaomei, a Hagyományos Kínai Orvoslás Magyarországi Egyesületének elnökhelyettese beszél az őszi tűzről. |
 • Tizenhetedik lecke: Mi a jin és jang?A jin és jang elmélete a legősibb kínai filozófiák egyike. A Sárga Császár belgyógyászati könyvében azt írják, hogy a jin és jang az ég és föld működési mechanizmusa, minden születés és halál szabályrendszere, valamint minden változás alapvető elve. A hagyományos kínai orvoslás szerint a jin és jang minden tárgy gyökere, egyben pedig a gyógyítás elméletei alapja is. De mi a jin és a jang, és hogyan értsük meg őket? |
 • Tizenhatodik lecke: Az emésztőszervek ápolásaAz évszakok változásakor gyakran előfordulnak emésztőszervi megbetegedések. Nem csak a krónikus emésztőszervi panaszoktól szenvedő páciensek tünetei súlyosbodnak ilyenkor, hanem az egészséges emberek is gyakrabban gyomorproblémákkal küzdenek. Éppen ezért nyár végén és ősz elején többet kell foglalkoznunk a gyomrunkkal és beleinkkel. Ma Shao Baijun, a... |
 • Tizenötödik lecke: MéregtelenítésMérgezésnek azt nevezzük, mikor méreganyagok jutnak a szervezetünkbe, amik kémiai reakciók révén kárt tesznek a normális élettani funkciókban, amibe végül belebetegszünk. A mai tudásunk szerint méreganyagok lehetnek a baktériumok, a kórokozók, a növényvédő szerek, a szennyezett víz vagy levegő. Ezek többsége korszerű eszközökkel kimutatható, viszont a hagyományos kínai orvoslás ismer... |
 • Tizennegyedik lecke: A téli betegségek nyári kezeléseSokan megtapasztalták már, hogy a hideg téli hónapokban hajlamosabbak megbetegedni. Tél folyamán a felnőttek körében nagyobb eséllyel fordul elő az orrnyálkahártya-gyulladás, a torokgyulladás és a nátha, a gyerekek pedig tüdőgyulladásban vagy asztmában szoktak szenvedni. Kevesen tudják, hogy ezeknek a betegségeknek a megjelenése valójában szoros összefüggésben áll az előző... |
 • Tizenharmadik lecke: Tippek a nyári hőség ellenVégre itt a nyár! A hagyományos kínai kultúra egy évszakjelölővel két részre osztja a nyarat: kora nyárra és hosszú nyárra, amibe a kánikula is beletartozik. A hosszú nyár a legforróbb és leghosszabb időszak, több mint egy hónapig tart. Ilyenkor a meleg és magas páratartalom miatt sokfelé betegség előfordulhat. Hogyan ápolhatjuk a testünket, van-e olyasmi, amivel megküzdhetünk a nyári hőséggel? |
| HÍREK MÁS PERSPEKTÍVÁBÓL |
