暑假來了 看美國如何給孩子安排體育活動

隨時暑假的來臨，暑期青少年的活動安排成為國內家長的頭等大事。

而根據最近華東師範大學發佈的《中日兒童青少年體質健康比較研究結果公報》研究：

“2014年和2016年，中國兒童青少年體格指標（身高、體重和BMI）大部分年齡段顯著高於日本；但體能指標的比較中，日本兒童青少年在心肺耐力、柔韌性和靈敏協調性方面均顯著高於中國。”

青少年體質狀況和健康狀況關於民族未來，暑假期間中小學生學生一般離開學校，沒有有組織的體育課和體育課外活動，因此他們的體育“暑假作業”是否開展、怎麼開展是一個問題。

那麼，國外青少年暑期體育是否有具體組織管理？他們是如何開展的呢？

放暑假了，一家長正在教小孩子游泳。澎湃新聞記者 高劍平 資料圖

美國中小學暑假相對比較長，總體説來，可以通過多種途徑參與體育。

第一種是通過社區層面。

美國不少基層的郡、鎮都有公共活動中心，如露天游泳池、露天簡易籃球場等。社區活動中心也有一些小型多樣的體育場館、空地和公園。這些場館對外開放，基本免費。

暑假期間，社區會推出一些針對青少年的暑假體育課程。這些課程一般1-4周，最大的特點是分年齡段，涵蓋5-17歲左右不同年齡兒童、青少年的需求。

如兒童，主要是培養興趣，遊戲為主。總體上，初級班主要激發小孩的興趣，掌握基本的運動技能，對成績和技戰術的要求略低。

少年因為認知能力提高，掌握技術了，針對他們的培訓主要是組織一些競賽，項目有游泳、籃球等等；高中生的培訓主要是技能提高，養成終身體育習慣，開設的課程有網球、高爾夫等。

總體上，這些項目收費比較低廉。如果小孩參加了一個階段的學習，願意繼續學，可以報名第二階段的學習。

擔任這些班的一般是有教練資質的專業教練，也有具備相當水準的家長志願者，這要看這些課程班的水準了。

也有一種水準略高的自發性質的社區內青少年運動隊訓練活動，這其實是他們平時業餘訓練的延續。

這些項目主要是團體類項目，如足球、橄欖球、棒球等。家長承擔體育場地、比賽（例如交通、裁判）的費用，而訓練則有教練帶，大多是義務的。

另外，社區也有一些針對家庭的項目，其實就是希望家庭有一個好的運動氛圍，加強親子關係。

放暑假時孩子們還可以在操場上踢球。

第二層是私人俱樂部或者公司推出的夏令營和興趣班活動。

以夏令營為例，開展的項目廣泛，一般持續1-2周，針對1個項目，也有綜合型的夏令營，內容全面，包含美術、音樂等藝術類活動、實踐操作類活動以及體育類活動。

興趣班開課比較靈活，家長可以選擇一週5個半天，或一週3次，收費根據項目和次數來，如果一週都去參加，大部分項目每週費用在100-200美元之間。家長可以每週一付，或一個階段一付。

一些有資質的公司根據暑期天氣總體比較熱的特點，還開展露營、水上項目等活動。

第三通過教育機構。

一般美國一個片區周邊的中小學中，有一所學校開設夏令營性質的暑期課堂，上5-7周左右的課，內容包含體育課程，家長還是按照往常接送小孩。

更高水準的中小學校隊暑期有的不定期的訓練，有的通過其他途徑進行比賽或訓練。

有些小鎮所在的大學，暑期健身中心照常開放，這樣附近居民，包括青少年可以進行鍛鍊，收費也低，一年也就200多美元。

除了年卡，健身者還可以辦理次卡（6美元），周卡、月卡等等，附近居民都可以辦理。大學健身中心裏面的體育器材、設施相當齊全。

應該説，大學的健身中心，主要提供了運動的場所。暑期大學生在校生比較少，設施相對比較空閒，居民可以充分使用。

在學校機構方面，一些學校還開展遊學項目，組織學生到國外去體驗異域風情，中間也包括體育項目。