В Китае наступает сезон «Появления инея»
В Китае наступает «Шуанцзян» – сезон «Появления инея». Это 15-й по счету из 24-х сезонов китайского сельскохозяйственного календаря. Это верный признак того, что с каждым днем становится все холоднее. Но страна-то большая, и, первым делом иней появляется вдоль реки Хуанхэ. В это время на юге убирают урожай и сеют озимые. Есть такая примета: если в «Шуанцзян» не выпадает иней, будущий год будет неурожайным.
И по китайской медицине, в каждый сезон следует соблюдать определенные правила заботы о здоровье. Особое внимание в сезон «Шуанцзян» следует уделить внимание легким. Напоминаем, что, согласно китайским взглядам на медицину, пять важнейших внутренних органов человеческого организма – это печень, сердце, селезенка, почки и легкие.
Основной способ укрепления здоровья в сезон «Шуанцзян» – постепенная оптимизация питания, ведь еда – это средство поддержания баланса в организме. Для древних китайцев еда была не только удовольствием и средством насыщения, а важнейшим способом уравновесить мужскую и женскую энергию, ведь каждый продукт относится либо к тому, либо к другому началу. И с точки зрения традиционной китайской медицины, любая болезнь – это следствие нарушения внутреннего баланса Инь-Ян, а круглогодичное поддержание этого баланса – главная и чуть ли не единственная задача для того, кто хочет сохранить здоровье.
По китайской медицине, любая еда может быть ядом или лекарством. Это зависит не только от количества пищи и способа приготовления, но и от того, насколько энергетика продукта совпадает с вибрациями окружающего мира. Значит, нужно правильно использовать каждый продукт.
В некоторых местах Китая во время этого сезона едят хурму. Китайские южане считают употребление хурмы – отличной профилактикой насморка.
В эти осенние дни, как правило, нередко появляются кашель и обострение бронхита. В связи с этим китайские специалисты советуют есть больше редиса и груш.
Сухой осенью рекомендуют кушать больше каштана, китайского ямса, капусты, говядины, утиного и куриного мяса, а также лука-порея. В связи со смогом в Пекине рекомендуется также употреблять в пищу кунжут, мед, древесные грибы, яблоки и бананы, то есть те продукты, которые, согласно китайской медицине, могут укрепить здоровье в сухую погоду.