名將邁克爾·約翰遜自曝中風3個月 目前基本恢復

　　國際在線消息：今年9月，51歲的美國短跑名將邁克爾·約翰遜（Michael Johnson）突發中風。近日，邁克爾·約翰遜接受BBC採訪時表示，自己基本恢復正常。

　　曾經是200米19秒32的輝煌飛人

　　邁克爾·約翰遜被公認為是史上最出色的短跑運動員之一，他曾拿下4次奧運冠軍和8次世界冠軍。在1996亞特蘭大奧運會上，邁克爾·約翰遜斬獲男子200米與400米金牌，並一舉創造了19秒32的男子200米世界紀錄，這一紀錄在12年之後才被博爾特刷新。1999年，邁克爾·約翰遜更是創造了400米的43秒18的世界紀錄，一直保持到2016年才被范尼凱克刷新。

　　邁克爾·約翰遜曾經是地球上最快的人，直到有一天他感覺自己的手臂和身體左側有一陣奇怪的刺痛感，不假思索，他立刻趕往醫院。

　　中風恢復之路不易

　　得知中風的結果後，邁克爾·約翰遜深陷恐懼之中，他告訴自己記者，“做完核磁共振，我都不能走路了，左腿不能動了，我的手臂也很麻，手指頭也無法正常活動。當我知道我中風之後，無法行走這件事立刻變得真實起來。”

　　這時，他開始思考：“我的人生將會走向何處？我能自己照顧自己嗎？我可以自己穿衣服嗎？我能照顧好自己還是需要親人照顧我？“

　　邁克爾·約翰遜自己有一支很棒的康復團隊，他們告知説邁克爾·約翰遜：有些人中風完全康復，有些人會有部分恢復。

　　更多了解中風之後，邁克爾·約翰遜不再恐懼反而是憤怒。他開始自我質問：“提到中風，醫生總是告誡人們不要抽煙，要減肥、鍛鍊，保持良好的飲食習慣。我擁有所有健康的生活習慣，為什麼中風會發生在我身上？ ”

　　醫生建議最好住院進行物理治療，於是邁克爾·約翰遜開始圍著醫院走路，200米的距離，邁克爾·約翰遜特意計時，發現自己走完需要15分鐘。更加令人難以接受的是，他之前創造的200米世界紀錄是19.32秒。

　　重回奧林匹克心態  專注恢復訓練

　　邁克爾·約翰遜自己談到， 會有不安、絕望，但是在恢復過程中他慢慢地振作起來。“每邁出一步，都感受到自己再學了一次走路。”

　　“在接下來的幾個星期裏，我重新找回了奧林匹克精神：專注于每天的恢復訓練，並且努力做到最佳。從中風開始差不多花了三個月，我幾乎恢復正常，可以重新開始工作。”（譯 喻露）