在結束今年國內錦標賽、冠軍賽兩大重要賽事後，國家體操隊立即轉入冬訓。如何克服長期封閉訓練帶來的困難，實現成套難度和品質雙優，不斷強化東京奧運會衝金實力，是擺在隊伍面前的課題。

　　“距離奧運會開幕已不到8個月，國家體操隊男女隊都制訂了進入倒計時的訓練計劃。今年冬訓，我們仍要繼續鞏固和提升體能訓練的成果，並將基礎體能轉換成專項體能、專項技術和專項實力，最後變成衝擊奧運會金牌的實力。”國家體育總局體操運動管理中心副主任葉振南表示，去年冬訓國家體操隊在基礎體能訓練上有了很大提升，這促進了今年難度動作的發展，隊員在錦標賽、冠軍賽中也加入成套進行了檢驗，收到了成效，也看到了不足。“難新動作加入成套並在比賽中成功運用，還需要一段時間磨煉，難新動作的使用對運動員的技術、能力、心理也是挑戰。經過比賽檢驗，我們在冬訓中一方面要繼續發展一些難度動作，另一方面要細摳動作品質，回爐基本技術。因為基本技術是發展難度動作的基礎，減少動作瑕疵、提高技術準確性，才能消除動作失誤的隱患。”

　　國家體操隊在全身心投入冬訓之餘，還在不斷總結往屆奧運會參賽的成功經驗和失敗教訓，以史為鑒更好地指導備戰工作。葉振南表示，隊伍要冷靜研判奧運延期帶來的機遇和挑戰，充分認識奧運會比賽的殘酷性，總結北京奧運會成功經驗，汲取雅典、裏約奧運會失利的教訓。“國家體操隊教練組在研究備戰的計劃時，時刻不忘吸取過去的經驗教訓，把訓練節奏、負荷、測驗的安排更加精細化，傷病的預防和康復更加到位，保證隊員以最好的競技、身體和心理狀態參賽。同時在總結北京奧運會的成功經驗時，我們認為必須爭取挖掘更多衝金點，幫助隊員做好技術準備。只有這樣，才能在對手出現失誤的情況下抓住機會。”

　　考慮到長期在北京封閉訓練，隊員在思想和心理上容易産生問題，國家體操隊將在本週末進行轉訓，男隊奔赴南京、女隊去往昆明，時間為兩周。“男隊去南京體院進行訓練，我們選擇了一個相對比較封閉的環境。女隊到昆明嘗試高原訓練，提高隊員的心肺能力，在轉訓期間將主要完成體能、心理調適和技術任務方面的訓練計劃，為下階段逐漸進入成套訓練打好基礎。”葉振南説。（轉自12月3日《中國體育報》01版）