Mùa đông pha chè xanh hoặc chè ướp hoa nhài cho thêm vài quả táo đỏ có tác dụng tăng thêm lượng calo, bởi vì táo đỏ tính ôn, có công hiệu chống rét khử hàn.
Cách giảm béo trong mùa đông: Thường xuyên ăn nộm có thể buộc cơ thể tự tìm cách sưởi ấm, tiêu hao một phần chất béo nhằm đạt mục đích giảm béo.
Tỏi có tác dụng phòng chống ung thư: Khi dùng tỏi cần phải thái trước để một lát, như vậy có thể ô-xi hóa hoàn toàn thành phần chống ung thư trong tỏi khỏi bị phá hoại trong trường hợp nhiệt độ cao.
Khi uống rượu nên ăn gan động vật, bởi vì gan động vật có công dụng giải rượu cồn trong cơ thể; bên cạnh đó nên ăn nhiều rau, bởi vì các thành phần vitamin trong rau có tác dụng bảo vệ chức năng gan.
Khi ăn mì nước tốt nhất phải ăn cả cái lẫn nước, men tiêu hóa trong nước mì có lợi trợ tiêu, hơn nữa uống nước mì có thể bổ sung một số vitamin bị thất thoát trong quá trình chế biến.
Những người làm việc trí óc nên thường xuyên ăn hạt thông, trong hạt thông chứa nhiều loại axit béo không no, có thể sản sinh DHA được tôn vinh là chất vàng bổ não, có tác dụng nâng cao trí nhớ.
"Kem bôi da" có từ trong thực phẩm: Rau chân vịt chứa vitamin và chất sắt, có thể duy trì nét đẹp của làn da và móng tay; giá đỗ có tác dụng phòng chống tàn hương, làm cho da trắng mịn.
Nhai vừng đen có công hiệu phòng chống chứng loãng xương, rang chín vừng đen, giã thành dạng bột, nhai một thìa trước khi ăn cơm và kiên trì trong thời gian dài, sẽ có tác dụng phòng chống loãng xương.
Hoạt động Gặp gỡ hữu nghị thanh niên Trung Quốc-Việt Nam lần thứ 18 đã diễn ra tại Hà Nội, Việt Nam 2018/08/15 |
Đại sứ quán Trung Quốc tại Việt Nam tổ chức Lễ trao học bổng Chính phủ Trung Quốc năm 2018 2018/08/14 |
Xem tiếp>> |
v Phương tiện truyền thông Triều Tiên chứng thực cuộc gặp thượng đỉnh liên Triều sẽ diễn ra tại Bình Nhưỡng vào tháng 9 2018/08/15 |
v Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ cho biết có năng lực chống lại "sự tấn công" đối với nền kinh tế Thổ Nhĩ Kỳ 2018/08/14 |
v FedEx mở đường bay mới liên kết Trung Quốc và Việt Nam 2018/08/14 |
v Số người gặp nạn trong trận động đất xảy ra ở đảo Lôm-bốc In-đô-nê-xi-a tăng lên 436 2018/08/14 |
Xem tiếp>> |
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved. 16A Shijingshan Road, Beijing, China. 100040 |