因為自幼生活在西安電影製片廠，從小對影視耳濡目染，所以從事演員這個職業在淩瀟肅看來是順理成章的事兒，“從小就喜歡模倣別人，表演讓我享受一種兒童的樂趣。”在淩瀟肅看來，表演是人的本能，他還舉例小孩玩兒“過家家”的遊戲，“玩兒這個遊戲的時候，孩子們就是在表演。”而當記者提出並不是所有的孩子都有天賦成為演員時，淩瀟肅回答道：“那是因為他們把這件事兒給忘了，所謂的學表演，就是喚起對‘過家家’的記憶，所有的大藝術家都希望自己能成為當年的那個孩子。”
“演員需要保留這種天真強大的信念感，一生都要像個孩子一樣。”淩瀟肅坦言自己生活中並不是一個很有自信的人，但是他卻從未懷疑過自己的表演能力，在他看來演員的信念感就是要有一顆孩子般的內心，“當你還是孩子的時候，凡事都會特別相信，比如在做遊戲的時候，小孩手裏可能沒有東西，但是也會特別投入，其實這就是所謂的無實物練習，整個遊戲的過程全靠想像來完成。演員也一樣，任何藝術作品都是要靠想像力來完成的。”
1999年，淩瀟肅以優異的成績考上了北京電影學院表演係，大學期間因為出演《關中往事》裏的男主角墩子一炮而紅，而後在《回家的誘惑》中飾演懦弱的絕世渣男洪世賢，再次把他的演藝事業推向高潮，本該一路順風順水的他，卻在經歷婚變後消失沉寂多年。儘管如此，淩瀟肅坦言自己從未想過改行，“就像你無法讓一個喜歡吃冰淇淋的孩子不喜歡吃冰淇淋一樣。”在所有人都不看好的時候，淩瀟肅用自己的堅韌和毅力熬了過來，最終得到了大家的認可。
從出道到現在，淩瀟肅在接戲上一直都是“守株待兔”型，“演員都是被動的，很多東西都是爭取不來的。”這聽起來有點悲觀和佛係，淩瀟肅卻解釋道：“導演覺得你合適，自然會用你，覺得你不合適，就算你跪下來也沒用。”也許是內向的性格讓他一直不爭不搶，也許是曾經努力過的失敗讓他心灰意冷，但是如今的他談起這些卻很坦然，他説自己有點悲觀主義。“內向狂熱”、“悲天憫人”、“居安思危”是淩瀟肅對自己性格的形容，從這些詞上不難看出他矛盾和糾結的內心。“量力而行，無欲而剛”則是淩瀟肅經常拿來勸解自己的一句話，他一直在努力和自己達成和解。
如今，作為兩個孩子的父親，讓淩瀟肅充滿幸福感，“孩子的世界沒有壓力，我特別喜歡跟他們在一起玩兒，自己也會很快樂輕鬆。”談到孩子的時候，似乎觸碰到了他心底的柔軟，“我會儘量滿足孩子的所有要求，但是也會把他們當做大人一樣去溝通。”（文/武若曦）
