為構建更高水準的全民健身公共服務體系,宣傳健康生活方式、普及科學健身知識,倡導“關注體質健康、享受健康生活”的理念,12月11日,武漢市東西湖區舉辦科學健身大講堂公益科普活動。本次活動由東西湖區文化和旅遊局(體育局)主辦,第一期講座通過線上直播形式進行,為東西湖區居民送上了一份科學健身“大禮包”。
北京大學運動醫學研究所醫學博士王梅授課現場 攝影 梁祐熙
講堂上,北京大學運動醫學研究所醫學博士王梅介紹了結合運動治療糖尿病的一些成功案例,並就糖尿病的並發癥與治療糖尿病原理進行講解。“什麼是糖尿病心臟病,它和糖尿病有什麼關係?”“糖尿病腎病的發病機理是什麼?”……針對居民比較關心的幾個問題,王梅做了認真細緻的講解。
王梅還介紹了糖尿病的預防知識,提倡健康的生活方式,強調血糖監控預防為主,注意適量運動、健康飲食,通過科學合理飲食及運動來治療糖尿病,並做示範運動帶領市民一同參與。
此次大講堂活動獲得了居民的一致好評。大家紛紛表示,通過學習不僅掌握了糖尿病相關知識、科學健身的方法,而且增強了科學健身意識,培養了健康文明生活方式。(文 張永良 梁祐熙)