國際在線河北消息：為深化體教融合，普及體育運動，提高學生身體素質，豐富校園文化，近日，石家莊市維明路小學開展了豐富多彩的花樣跳繩特色課程。熱火朝天的跳繩運動，不僅成為該校“雙減”政策下一項實實在在的“減負增質”舉措，也為這個秋末冬初增添了一絲暖意。

　　跳繩運動的開展，“點燃”了孩子們的大課間。在大課間，孩子們人手一根跳繩。單人跳、雙搖跳、雙人搭檔跳......孩子們專注地研究著跳繩方式；看誰跳得多、看誰跳得好、看誰跳出了花樣......孩子們不服輸地開展著體育競技。

孩子們在大課間跳繩

　　跳繩比賽的舉辦，激勵著孩子們參與體育運動的熱情。該校每月都會舉辦跳繩比賽，在本月舉辦的“紅領巾小健將跳繩比賽”中，對各個年級一分鐘內跳繩最多的前20名孩子，進行獎勵。通過比賽的形式，一方面激勵孩子們以更高漲的熱情參與到跳繩運動中來，另一方面也掌握孩子們跳繩運動的基本情況。

孩子們在跳繩比賽中獲得獎勵

　　此外，通過跳繩比賽，該校在三、四年級中挑選20名學生組成花樣跳繩隊，每週由專業花樣跳繩教練對學生進行系統訓練。通過組建花樣跳繩隊，帶動全校師生學習花樣跳繩，讓師生提高身體素質的同時，更好地感受體育運動的魅力。

孩子們進行花樣跳繩運動

專業跳繩教練在教授孩子們跳繩

　　從單一跳到花樣跳，從少數人會跳，到一群人學跳，再到全校一起跳，跳繩運動改變了原有課間活動的單一化、枯燥化局面，有效實現了“促德、益智、健體、審美”四大教育功能的一體化。未來，該校師生還將繼續秉承“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的健身理念，培養科學的運動習慣，在跳繩運動中，享受運動的樂趣。（文/圖  石家莊市維明路小學 趙赫）