藍天白雲下，松花江江面上，五顏六色的帆，帆下一個個皮膚黝黑的健壯男士，隨帆自由滑翔……這是記者在盛夏的哈爾濱江畔看到的一幅充滿動感的場景。帆板，作為哈爾濱近來較為時興的休閒運動，正日益走近愛好水上運動的健身人群。記者近日來到位於呼蘭河口濕地的哈爾濱水上運動基地，走入在此訓練的冬雪夏帆帆船帆板俱樂部“帆友”們的群落，探究這項時尚運動的獨特魅力。

　　冰城帆板 中老年“帆友”們的逆襲

　　“提起哈爾濱與帆板的緣分，自1905年，哈爾濱松花江南岸就有人玩帆板，建國後，1958年在武漢東湖的全國首次帆板帆船表演賽，參加的5個城市就有哈爾濱。為什麼哈爾濱一個內陸城市帆板運動能興起，我想主要是因為哈爾濱是個親水的城市，同時作為時尚之都，對新鮮事物接受度比較高……”説起帆板，哈爾濱冬雪夏帆帆船帆板俱樂部的負責人王先生侃侃而談。據他介紹，目前黑龍江共有3家大型的帆板俱樂部，分別在哈爾濱、大慶、雞西。冬雪夏帆俱樂部成立比較早，時間是2016年，從最初的20多人擴展到目前144人，隨著“玩帆”的日益流行，參與人數越來越多。

　　提起逆襲，這就是哈爾濱帆板運動的獨特之處了。有著7年帆齡的董先生告訴記者：“在西方帆板是年輕人的運動，而在哈爾濱恰恰相反，基本都是中老年人居多，百分之七八十都在50歲左右，大多數人是公務員、退休幹部、工程師、老師、私營企業主等，閒暇時間很多，經濟基礎也比較不錯。另外，女性參與是近期的趨勢，我們俱樂部已有30位女性會員了。”

　　揚帆出行“準備工作”還挺多

　　當日清晨，在基地現場，帆友們聚集在水邊，一邊嘮嗑一邊等待“啟航”的時機，“有風了，可以下水啦！”正當有風時，一位帆板愛好者興奮地説，其他人也都一起鼓掌歡呼，開始為下水做準備。現場直擊他們的“準備動作”——穿好專業服裝（也稱水母衣），戴好手套，穿上潛水靴，戴好防曬帽和臉基尼。防曬霜，當然是要涂的……當然對於新手來説，救生衣也是必不可少的。帆友們紛紛拿起自己的帆板，男士們發揮了自己的紳士精神，幫助女士們把帆板拉到水邊，然後把帆板推入水中，大家也開始站立在帆板上找平衡。只見剛剛岸上還放著滿滿的帆板，轉眼間全部都五顏六色地漂浮在江面上。大家此刻都在用盡全力搖起自己的帆，對於有風天來説，帆很容易就能搖起，但對於沒能掌握好力度和平衡的新手來説，會有些艱難。記者在現場看到，江面上一些俱樂部的“帆友”新手上板不久就紛紛落水，然後再重新爬起，經歷了一次次起落，不少人可以站穩並“隨波逐流”，漸漸地跟上大部隊揚帆出行了……

　　“我喜歡飛起來的感覺，真的太刺激了！”

　　據董先生介紹，他七年前開始玩帆板，越來越愛上這項追風逐浪的“新潮”運動。這些年，技術也愈發精進，作為業餘組的選手，他和這個團隊近年來參加了多次省內國內比賽，並獲得了2017年第四屆國際旅遊島帆板大獎賽男團季軍等多項榮譽。他覺得玩帆板可以鍛鍊身體，愉悅身心。從他樂觀的精神狀態和結實的肌肉可以得到驗證。提起他與帆板的緣分，他很興奮：“當風力足夠時，人在帆板上滑行，摩擦少，腳幾乎都在水中，當動力達到40碼時，整個人就像飛起來一樣，喜歡這種感覺，太刺激了，非常享受這一心曠神怡的運動！”

　　而另一名資深“帆友”老李又有不一樣的體會，對於他來説，帆板不僅僅是一項運動，在這個過程中，他對收穫的快樂、友誼和互助感受更深：“比如每次活動都會有一場速度的較量，規則很簡單——繞水上標誌物兩圈，先到者勝。眾多帆板排成一線乘風同時出發，第一名贏得榮譽，最後一名則要受到‘懲罰’，像今天的輸家請客吃燒烤，玩完帆板大家就聚在一起享受穿串、燒烤、聊天的開心快活。再比如滑行中有器械損壞時，臨近‘帆友’會立刻提供援助並安全‘護航’。而且玩帆板的這些人一般是夏天一起玩帆板，冬天一起玩滑雪，情誼四季常新……”

　　一位90後的女新手也分享了她的感受，對於她來説，剛接觸帆板時就愛上了這項運動：“第一天上板就總往水裏掉，掉多了就習慣了，後來漸漸能掌握平衡輕鬆上板了，我喜歡這種富於挑戰的運動。”現在週末有空時她就會過來練一練，看著她現在嫺熟的技術，想必也是下了一番苦功夫。

　　“水上國際象棋”期待更多青少年參與

　　“一般來説，有運動天賦的玩一天就能學會，沒有運動天賦的，三天左右也能學會，這項運動還是比較好掌握的。只是剛開始學的時候會很累，不會用力就很難拉起帆，且常常落水，需要調動身體的協調性，但當掌握了力度和平衡之後就會很輕鬆。”據俱樂部負責人王先生介紹，由於玩的時候或比賽時要不斷對風向和水流等很多因素進行思考做出判斷，某種程度也是一項智力遊戲，所以帆板運動也被稱作“水上國際象棋”。可以説，這項運動是一項全身心的運動，全身的肌肉都能得到鍛鍊，還會鍛鍊小腦的平衡，對於磨練青少年的意志品質，培養孩子克服困難的勇氣和決心會有很好的效果。同時，帆板運動是一項順應自然的運動，所以應該讓更多的青少年來了解參與這項運動。

　　同時，從城市形象來説，松花江上有點點帆影，對城市是一種很好的旅遊文化點綴，某種程度也是哈爾濱旅遊經濟的一張獨特而富有情致的名片。（見習記者 陳思雨 石琪）

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　　一、帆板

　　別稱風力沖浪板、滑浪風帆，是介於帆船和沖浪之間的新興水上運動項目，運動員利用吹到帆上的自然風力，站到板上，通過帆桿操縱帆使閥板産生速度在水面上行駛，靠改變帆的受風中心和板體的重心位置在水上轉向。

　　二、玩帆板前的準備事項

　　1. 水母衣（需要指數：☆☆☆☆☆）

　　初學者經常會掉下帆板，以防受傷，最好準備一套水母衣，把身體包裹嚴實，還能防曬。

　　2. 手套（需要指數：☆☆☆☆☆）

　　手一直拉著帆桿，沒有手套的話，手可能會受傷。

　　3. 潛水靴（需要指數：☆☆☆☆☆）

　　新手穿潛水靴，可以防止腳底與帆板摩擦起泡。對於新手，潛水靴非常重要，因為帆桿可能會夾腳，這個能有效地保護，而且有些沙灘，海水下面是尖銳的石頭、貝殼，靴子能保護腳。

　　4. 救生衣（需要指數：☆☆☆☆☆）

　　對於新手來説十分必要，安全第一。

　　5. 防曬霜（需要指數：☆☆☆☆☆）

　　最好準備防曬系數高一些的，防止曬傷。

　　6. 護膝（需要指數：☆☆☆☆）

　　新手在前幾次，會經常摔下來，然後再爬上帆板，這個過程會磨膝蓋，所以護膝很重要。

　　7. 墨鏡（需要指數：☆☆☆）

　　水邊輻射很強，裸眼會很難受。

　　8.臉基尼（需要指數：☆☆☆）

　　做好臉部防曬的準備。

　　9. 防曬帽（需要指數：☆☆☆）

　　太陽大的時候能夠遮擋面部。