原標題：春季花粉過敏高發 易感人群外出需做好防護（健康河南進行時）

　　半個月前，河南省人民醫院過敏反應科門診每日接待過敏患者30余人，現在，這個數字增加到了約60人。4月3日，該科主任醫師張秋興告訴記者，新增患者大多與春季花粉過敏有關。

　　清明節前後，外出人群增多，專家提醒，外出時需加強防護，預防花粉過敏。同時，春季也是其他常見疾病的高發期，需引起人們警惕。

　　“春季是花粉過敏的高發季，但是花粉過敏的‘元兇’往往不是顏色鮮艷的觀賞花，而是一些特定品種的樹木。”張秋興説，梧桐樹、柳樹、楊樹和白蠟樹這些樹種，都有可能引起花粉過敏，患者會出現眼癢、流淚、鼻塞、鼻癢、流鼻涕、打噴嚏等，嚴重者會發生支氣管哮喘甚至蕁麻疹等。

　　他建議，在乾燥多風的天氣裏，花粉過敏者應謹慎外出。如果必須外出，建議佩戴口罩，用頭巾包裹頭部，以有效阻擋花粉進入呼吸道。此外，回家後及時清洗顏面、鼻腔、眼睛等可能粘有花粉的部位，更換外衣，以減少花粉接觸。

　　對於花粉過敏症患者，除做好防護外，張秋興還建議應隨身攜帶抗過敏藥物，對於因花粉過敏出現急性哮喘的患者，更應隨身攜帶可以臨時控制哮喘、緩解症狀的藥物。

　　值得注意的是，花粉過敏的人在飲食上也需格外小心。部分水果和食物可能與花粉存在交叉抗原性，如樺樹、榛樹花粉過敏者，食用蘋果、桃、李子、胡蘿蔔、芹菜、土豆等也可能引發過敏。

　　此外，春季也是呼吸道傳染病的高發期。流感病毒、新冠病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等都是春季常見的病原體。河南省疾控中心提醒，市民在出行時應做好自我防護，如佩戴口罩、勤洗手、常通風等。在人員密集的場所，如公共交通工具上或密閉的公共場所，更應佩戴口罩。

　　清明節前後，青糰和各種野菜、蘑菇等，成為餐桌上的時令美味。河南省人民醫院消化內科副主任醫師李亞其提醒，青糰主要成分有糯米，老人、孩子等過多攝入易導致消化不良。對於野菜、蘑菇，建議在正規菜市場購買，一定要洗凈煮透再食用，食用後若出現腹痛腹瀉甚至嘔吐、便血或幻視等症狀，應儘快就醫。（記者 李曉敏）