近日，“2025百城萬人健心跑”延吉站活動在延吉市第三高級中學操場熱力開跑。活動吸引約200名市民熱情參與，年齡覆蓋10歲到60歲，充分展現了全民健身、全民健心的廣泛參與度與包容性。

活動現場 供圖 延吉市委宣傳部

　　本次活動以“九州同頻動起來、健康身心向未來”為主題，聚焦身心健康協同發展，倡導“預防為主、主動健康”的理念，旨在引導公眾關注心理健康，推動“體衛融合”的科學健康觀深入人心。

　　活動現場氣氛熱烈，參賽跑友們精神飽滿。主辦方精心設計了特色跑道和多種趣味互動環節：情緒垃圾桶、情緒加油站、心理諮詢角，為參與者提供心理調節空間；通過健心跑小程式實現“跑步+打卡+公益”的智慧聯動機制，讓慢跑不只是鍛鍊，更成為一次助人利己的公益旅程。

參賽選手健康開跑 供圖 延吉市委宣傳部

　　活動邀請知名公益領跑旗手現場助陣，發揮榜樣力量，帶動更多市民積極參與。通過網絡直播方式，延吉與全國各地同步聯動，共同掀起全民健心熱潮。

　　“健心跑不僅是一場運動，更是一場心靈的喚醒。”活動相關負責人介紹説，“我們希望每一步奔跑都能喚起公眾對心理健康的關注，讓健康生活理念落地生根，人人做自己健康的第一責任人。”

　　此次健心跑活動不僅跑出了延吉市民對健康生活的熱愛，更傳遞出一份溫暖而有力的社會關懷，助力構建更加和諧、積極、向上的城市氛圍。（文 金洪石）