近日，在蘇州市相城高新區建元社區黨群服務中心，不時傳來陣陣掌聲和歡笑，建元社區聯合古巷社區、日益社區、淩浜社區正式開啟了暑托班課程。本次課程以“情緒輪盤——手工DIY”為主題，旨在幫助孩子們正確認識和排解自己的情緒，提高動手能力。

活動現場

　　課程一開始，來自芊墨藝術中心的老師張艷帶領小朋友們進行了簡單的自我介紹和互動小遊戲，課堂氣氛迅速活躍了起來，原本有些緊張的孩子們也放鬆了許多。

　　正確認識情緒是管理好情緒的第一步，張艷讓大家回憶睡覺前的心情。“我睡覺前很開心！”“我很生氣，因為奶奶講的故事沒有講完！”小朋友們嘰嘰喳喳討論開來。緊接著，張艷給大家發放了情緒輪盤對照表，不同的顏色對應標注著不同的情緒，高年級的小朋友主動教導低年級的小朋友識別輪盤上的情緒。

　　接下來就到了製作情緒輪盤的環節，張艷要求大家開動腦筋，將面前的圓紙片劃分為六部分，再填上自己最近常出現的六種情緒並涂上相應的顏色，有的小朋友選擇通過折疊將紙張折成六等分，有的則借助直尺等工具來劃分，忙得不亦樂乎。

　　一個半小時的課程很快接近尾聲，張艷告訴小朋友們，每個人都會有情緒，重要的是學會正確地排解情緒，當小朋友們可以很好地控制自己的情緒時，在學習的壓力中就能更好地自我調節。

　　勞逸結合的課程、免費公益的模式、安心舒適的環境，暑托班切實緩解了家長們的後顧之憂。接下來，建元社區還將連接更多資源，為孩子們提供更加豐富的暑期課程。（文/圖 楊紫薇）