每年9月是“全民健康生活方式宣傳月”，旨在向全國人民倡議保持健康的生活方式，倡導“每個人是自己健康第一責任人”的理念。近日，蘇州姑蘇區平江新城社區衛生服務中心主任趙宗權表示，養成健康的生活方式，主動健康和主動預防是第一步，對各年齡段人群都具有重要意義。

　　中老年人由於其營養狀況相對較差、自身免疫力低下，常受到慢性病和感染性疾病雙重威脅。以帶狀皰疹為例，中國50歲以上人群每年新發帶狀皰疹約156萬人，年齡越大越容易患病，病情也更嚴重。

　　帶狀皰疹俗稱“纏腰龍”，是一種由水痘——帶狀皰疹病毒引起的感染性皮膚疾病。其主要症狀除了成群的紅斑、丘皰疹、水皰等皮損症狀外，還會伴隨“劇烈”的疼痛，即帶狀皰疹後遺神經痛，也是帶狀皰疹最常見的並發癥，可持續數月甚至數年。

　　趙宗權表示，帶狀皰疹早期症狀並不典型，即使皮疹已經發出來，很多人都會認為它是一種過敏，或者其他性質的感染，因此早期也很容易被誤診。等出現明顯症狀再去干預，很多時候都已經晚了，尤其是對於一些抵抗力較差的中老年群體，很容易引發後遺神經痛，不單單增加了自身痛苦，也給家庭帶來負擔，接種疫苗是一種預防帶狀皰疹的有效且經濟方式。

　　趙宗權提醒中老年人，提高“每個人是自己健康第一責任人”的意識是擁有健康生活的重要前提。而對於帶狀皰疹的預防，除了接種疫苗外，還可通過合理膳食、適量運動、戒煙限酒等措施來增強自身免疫力，規範治療、系統管理自身已有基礎疾病，預防帶狀皰疹的發生，做到及早預防、早治療。（文 蘇姑宣）