“我要保護自己的眼睛，就像愛護自己的生命，擁有明亮清澈的雙眼，世界才會更美麗……”在南通如皋師範學校附屬小學（以下簡稱“如師附小”）的課堂上，每30分鐘動聽的旋律總會準時響起，提醒老師和學生們課中遠眺、放鬆雙眼。

　　兒童青少年身心健康，事關億萬家庭和諧幸福，事關國家民族發展大計，而視力健康尤其受到社會關心、群眾關切。如師附小一直將“保護視力，預防近視”作為教育教學工作的重中之重，全面部署、統籌協調，時刻把學生的視力健康放在心上。

體育課活動

　　每天兩小時，“目”浴陽光

　　如師附小一直踐行“無體育不附小”的理念，各年級各班每天保障1節40分鐘體育課、30分鍾大課間和50分鐘課間的體育時間，教學科研處日常開展體育課專項巡查活動，並實行工作群通報制，每課一報，確保一課不少、一人不少。為保證課間活動的時間，如師附小教學科研處常態巡查各班準點下課情況，課間活動時間全校統一播放輕鬆愉快的音樂，鼓勵學生參加豐富多彩的體育活動，充分發揮朋輩的影響作用，促使學生養成良好的運動習慣。

運動會現場

　　一生多能，點亮“瞳”年

　　為增強學生體質，發展“一校一品”，提高學生運動的積極性，如師附小建立了完善的賽事體系，每學年舉行兩場運動會、三場聯賽和四項專項比賽。

　　兩場運動會包含5月舉行的趣味運動會和10月舉行的田徑運動會，全校學生全員參與，充分展示每位附小學子風采，享受運動愉悅；三場聯賽包含羽毛球聯賽、足球聯賽和籃球聯賽，超1000場比賽激發了全校學生的運動熱情，聯賽與社團活動相結合，低年級打下紮實基礎、高年級提高綜合素養；四場專項比賽即每學年圍繞國家體質監測項目開展的專項競賽，以班級為單位，人人參加，以賽促練，提升技能、增強體質、磨礪意志，塑造完整人格。

　　戶外活動，打開“視”界

　　如師附小大力開展一系列戶外實踐活動。每學年初，學校以六年級學生為主體組織開展國防教育周活動，活動通過站軍姿、練隊列、唱軍歌、參觀軍營、普及國防教育知識等一系列活動，在進行愛國主義教育的同時磨煉學生意志，增強學生體質；同時積極開展校外研學活動，各年級全員參與，在研學中拓寬視野，放鬆心情，緩解壓力，強健體魄。

學生做眼保健操

　　科學護眼，“睛”彩一生

　　如師附小成立了由校領導、師生代表、家長代表等組成的近視防控領導小組，建立了兒童青少年眼健康篩查、診斷、視功能分析“三級監測”系統，建構學校、家庭、醫院“三位一體”宣傳教育共育模式，合力共築“防控墻”。同時，如師附小將視力防控巡查常態化，每班設立責任公示牌，明確“五個一”要求，切實落實“雙減”政策，留足發展興趣、強身健體的時間和空間。

　　2021年以來，如師附小把傳統的“三好學生”評選改為“新時代好少年”評比，每學期會根據日常檢查情況評選出“光明小衛士”“健康小達人”等，並將這些作為評選“新時代好少年”“校長獎”及各類省市級好少年的首要條件。一系列創新評價機制的建立，促使全校師生和家長教育觀念、人才觀念發生積極轉變，達成育人共識，形成教育合力。

　　唯思方能致遠，唯實方能篤行。如師附小人將時刻把學生的視力健康放在心上，把學生的健康成長作為一切教育教學活動的前提，進一步深耕研究，力求建立更加完善的方法體系，在保障學生健康成長的道路上不斷前行。（文/圖 施雯）