國際在線遼寧頻道消息：為緩解中高考考生及家長的心理壓力，充分發揮共青團組織服務青少年的職能，共青團瀋陽市委員會、瀋陽市12355青少年綜合服務平臺、瀋陽市青少年心理健康輔導中心持續深化品牌活動，5月10日，在瀋陽市第26中學開展了“成才有道 團團助考”2021年高考減壓講座。

　　共青團瀋陽市委員會副書記楊欣、共青團大東區委員會副書記李慧、瀋陽市第26中學高三師生等150余人參與活動。

講座現場 供圖 共青團瀋陽市委員會

　　講座中，瀋陽市青少年心理健康輔導中心心理專家劉光宇以“挑戰壓力”為主題，通過引導學生體驗放鬆和進行心理暗示訓練，針對備考過程中可能出現的緊張、焦慮及恐懼心理，給出了一系列具體實用的緩解壓力和調節情緒的方法。

講座現場 供圖 共青團瀋陽市委員會

　　共青團瀋陽市委員會中高考助考活動已連續開展多年，作為服務中高考考生的一項品牌項目，受到廣大考生及社會各界的歡迎。該活動力求以貼近實際、直觀生動的知識講座為青少年和家長傳遞心理知識；通過12355熱線接聽、心理諮詢、團體輔導和心理沙龍等多種形式，為廣大青少年、家長和教師提供多方位的心理支持。

　　同時，共青團瀋陽市委員會打造“團團助考”公益平臺，為考生提供新高考政策要點一站解讀、高考心理減壓多元化輔導、高考視力受限專業提前解鎖、省招考辦專家報考指導、大學生活信息專欄等內容，助力考生順利通關，一站滿足家長和考生關於考前、中、後信息獲取和輔導的需求。

　　接下來，共青團瀋陽市委員會將繼續組織專業心理老師走進更多學校，為面臨中、高考的考生和家長提供專業的助考減壓服務。（文 宋軍）