攝影 張文魁

　　人聲鼎沸的體育場、活力四射的廣場、歌舞悠揚的公園……感受一座城市的躍動與活力，就看看這些“熱氣騰騰”的運動場所。2022年8月8日，是我國第14個“全民健身日”，記者走訪了瀋陽多處體育健身場館，看到越來越多的沈城市民在家門前動起來、樂起來，生活有滋有味。

　　動起來 每天都是“全民健身日”

　　從清早開始，來到市全民健身中心、大東區海翔和健身中心等綜合性健身場館的健身愛好者絡繹不絕。乒乓球、羽毛球、游泳、健身操……對於養成運動習慣的人們來講，每天都是“全民健身日”。

　　瀋陽市體育局在8月8日前後，相繼開展以“全民健身看瀋陽”為主題的“全民健身日”精品系列活動，包括瀋陽市第二屆武術文化節暨瀋陽現代化都市圈首屆武術交流大會、社區（村屯）運動會、社會體育指導員技能大賽、公共體育場館免費開放、冰雪公益行、體育健身驛站開放等活動。

　　在瀋陽市全民健身中心，2022年瀋陽市社會體育指導員技能展示大賽正在進行技能展演。賽事組委會負責人孟思雨告訴記者，展演節目均為前期通過“雲賽事”選拔出的優秀作品。在基層群眾體育建設中，社會體育指導員具有強大的帶動和指導作用。活動現場，記者採訪到了社會一級體育指導員王丹，“體育鍛鍊離不開科學運動，我們社會體育指導員就是要以更科學、更系統的方式對健身者進行指導。我也希望通過自己的努力，讓更多的市民朋友健康動起來！”

　　燃起來 感受運動無限魅力

　　渾河西峽谷在8月8日這一天格外熱鬧，鐵西區全民（職工）健身展示活動正在這裡舉行。本次活動分為四個板塊，包括燃·未來——花式健身展示；燃·輝煌——産業發展展示；燃·韻動——職工體育健身舞蹈展示；燃·科學——體質監測和健康諮詢。

　　鐵西區文化旅遊和廣播電視局（體育局）負責人表示，鐵西區倡導人民群眾更廣泛地參與體育健身運動，“希望本次活動，能帶給現場觀眾以及健身愛好者們不一樣的體驗，在品味體育運動帶來的活力、激情和愉悅的同時，感受到鐵西經濟發展的美好前景。”

　　啦啦操、花式籃球、抖空竹、花式跳繩……健身愛好者們在舞臺上秀起各自絕活。孫會忠與瀋陽跳繩俱樂部的成員們，大展“雙搖飛”“八字形編花”等花式跳法，令現場觀眾眼花繚亂，引得掌聲雷動。據介紹，22位表演者都是跳繩高手，年齡最小的7歲，最年長者50多歲，平日裏他們聚在一起磨煉技藝，舞臺上，展示的是快樂、健康和自信。

　　秀起來 遇見更好的自己

　　廣場上的極速輪滑，室內模擬滑雪機上的暢快滑行，“四季冰雪”運動在瀋陽很流行。當然，沈城年輕人鍾愛的時尚運動還有很多。

　　瀋陽奧體中心體育場內，上演著一場飛盤城市賽。“快！傳！”，飛盤在空中不斷飛行、傳遞，不時傳來隊員們的陣陣歡呼聲。在眾多的新興大眾體育項目中，飛盤無疑是2022年最為火爆耀眼的。

　　瀋陽市飛盤運動協會籌備委員會秘書長梁文東向記者介紹，國內有非常專業的飛盤團隊，被邀請到國外參賽，目前，瀋陽也有近萬人參與飛盤運動。“飛盤運動在瀋陽的熱度越來越高，不僅可以男女同場競賽，而且上手快。最重要的是，這項運動避免了激烈的身體對抗。”

　　全民健身，從我做起，科學健身，你我同行。2022年以來，瀋陽市體育局聚力打造“出門就健身”體育惠民工程，活動形式豐富、運動項目多樣，以“貼近群眾、方便參與、豐富多彩、注重實效”為原則，令科學健身理念深植市民心中。（瀋陽日報、沈報全媒體記者 丁瑤瑤 武迪）