日前，瀋陽市實驗學校“關愛心靈、擁抱陽光”心育節活動舉行。為期一週的心育節，以學生心理健康為核心，通過豐富多彩的活動營造溫暖、溫馨的校園氛圍，吸引廣大師生積極參與。

　　活動開幕式上，教師代表鄭佳熙詳細介紹了心靈成長的“播種計劃”，引導學生學會在壓力中尋找彈性。

　　中學部副校長周宏成在致辭中強調，心理健康是學生成長的“精神底色”，本次活動不僅是一次心靈的邀約，更是構建“大心育”格局的新起點。

班級特色活動 供圖 瀋陽市實驗學校

　　開幕式後，各班開展了特色活動，圍繞自我認知、情緒管理等主題組織召開班會，通過案例分析、角色扮演等形式，使學生在互動中提升心理調適能力。各班的黑板報主題鮮明、內容豐富，同學們用明快鮮艷的色調展現積極情緒，用柔和淡雅的色彩營造寧靜氛圍。

學生在校園內的“打卡地”留影 供圖 瀋陽市實驗學校

　　“今天你微笑了嗎”“我在實驗很想你”……在校園內的“打卡地”，學生們留下一張張笑臉，記錄下這美好的校園生活瞬間。

“愛的抱抱”活動 供圖 瀋陽市實驗學校

　　學校還開展了心理遊園會，其中“愛的抱抱”環節帶來溫馨動人的一幕，給師生帶來滿滿的正能量與心靈慰藉。兩位老師裝扮成“哪吒”和“敖丙”一齣場就引得全場歡呼。一位同學感慨道：“最近一直精神高度緊張，這個擁抱讓我感覺所有的疲憊都消散了，好像又充滿了電！”

“夢想紙飛機”團訓活動 供圖 瀋陽市實驗學校

　　中學部和小學部心理教師組織開展“夢想紙飛機”團訓活動，以充滿童趣與創意的形式，帶領學生在實踐中探索夢想、凝聚團隊力量。沈河區教育局黨組成員、區招考辦主任王民，沈河區中小學校衛生保健所所長吳麗娜、綜合管理負責人富傑、健康教育室主任徐美娟，沈河區心理健康學科教研員劉輝參加了此次團訓活動。活動不僅幫助學生釋放了壓力、明確了奮鬥目標，更通過互相協作增強了班級凝聚力。

　　本次心育節還開展了校家社共育大講堂，學校聯合區政法委和區教育局為七年級學生帶來心理賦能活動。別開生面的心理團訓不僅為學生們帶來歡樂，更如同一盞明燈，照亮他們探索自我內心世界的道路，助力他們在成長旅程中更加自信從容。

　　此次心育節築牢了學生的心理健康防線，累計參與的師生及家長超3000人次。瀋陽市實驗學校將持續以校家社協同為畫筆，在青少年心理健康教育的畫卷上不斷繪出最美的風景。（文 王莉）