8月，我國多地進入主汛期，一旦發生洪澇災害，環境污染容易發生傳染病。為提醒市民保護自身健康，減少疾病發生，日前，瀋陽市疾病預防控制中心（瀋陽市衛生監督所）應急管理部主管醫師李欣卓提醒市民，洪澇災害後應做到“五注意”。

　　一是注意個人衛生。保持手部清潔，飯前便後勤洗手，不用臟手揉眼睛；保持皮膚清潔乾燥，避免接觸污水，防止溺水、觸電、中暑、蚊蟲叮咬等。

　　二是注意飲食衛生。食物要煮熟煮透，生熟食要分開存放，處理時砧板、菜刀等廚房用具要分開使用；不在洪水區域採摘或購買不乾淨的水果和蔬菜；餐具須清潔並消毒後使用，進食前要洗手；不吃腐敗變質或被洪水浸泡過的食物；不吃淹死、病死的禽畜、水産品。

　　三是注意飲水衛生。不喝生水，喝開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水，對臨時的飲用井水、河水、湖水等進行消毒檢驗合格後方可使用；自來水首次使用前，要放空滯留在管道裏的水，直到無色無味。還要切記，水一定要煮沸之後再飲用。

　　四是注意環境衛生。房屋被洪水浸泡後，對室內外環境進行徹底清理，做到先清理、後消毒、再回遷，做好防蠅滅蠅、防鼠滅鼠、防螨滅螨，及時處理動物屍體；房屋要打開門窗、通風換氣，清洗傢具，清理室內物品，必要時對房間墻壁和地面進行消毒。

　　五是注意健康監測。感覺身體不適特別是出現發熱、腹瀉、嘔吐等症狀，應及時就醫，遵聽醫囑。此外，要做好受災群眾心理疏導工作，保持積極的心理狀態和良好的生活規律。（文 楊薇）