近日，瀋陽市和平一校和平灣校區積極響應“聚焦‘天性’課堂，鍛造素養進階好課”教研月活動號召，由體育組開展了一系列教學實踐。

　　折返跑課上，教師楊振亮運用趣味標誌物和情景任務，鍛鍊學生的靈敏性、協調性與身體控制能力，並通過小組競賽增強團隊合作意識；教師張馳通過高抬腿、小步跑、跨步跑等多種形式，增強學生下肢力量與協調性，並鼓勵學生自創動作，兼顧運動規範與個性發展。

　　30米加速跑課程上，教師楊樂舜設計了遊戲化教學方法，激發學生奔跑的興趣；教師劉安然重點指導學生起跑姿勢與衝刺技巧的指導，提升學生爆發力，並通過設立“衝刺小勇士”榮譽稱號給予即時鼓勵。

排球課 供圖 和平一校和平灣校區

　　排球雙手正面墊球課上，教師聶祥達通過動作分解與合作練習，幫助學生掌握墊球基本技巧。他還創編了墊球口訣，以歌謠的形式輔助學生記憶技術要領。

　　立定跳遠課上，教師楊嘉旭通過示範講解，幫助學生掌握動作要領，並運用彩色落地區域將距離可視化，激發學生挑戰自我的動力；教師柳天陽訓練學生的反應與控制能力，並通過遊戲化方式，在鍛鍊身體素質的同時培養學生的規則意識。

立定跳遠課 供圖 和平一校和平灣校區

　　跳繩課上，教師陳宏吉通過單人跳、雙人跳、集體跳等多種形式鍛鍊學生的節奏感和耐力，並結合音樂元素將體能訓練與藝術相融合。

　　障礙跑課上，教師任冠霖通過設置低欄、墊子等簡易障礙，引導學生進行障礙跑練習，培養學生的勇敢精神和運動適應力，鼓勵學生敢於嘗試、突破自我。

跑步課 供圖 和平一校和平灣校區

　　課後研討中，體育組教師圍繞“如何真正釋放學生的運動天性”展開深度交流。教師們認為，體育不僅是技能的訓練，更是意志的磨練與合作的體驗，關鍵在於激發學生的內在運動熱情，幫助他們找到適合自己的運動方式。課堂應尊重學生個體差異，激發其內在動力，讓每個學生在適合的節奏中享受運動、提升素養。

課後研討 供圖 和平一校和平灣校區

　　本次體育組“天性”課堂實踐，展現了教師們的教學能力與創新意識。未來，和平一校和平灣校區體育組將繼續深化“天性”課堂研究，優化教學方法與課程體系，讓體育課成為學生終身鍛鍊的起點，助力每個學生在運動中實現全面成長。（文 陳雨晴）