在我國流行的新冠病毒奧密克戎變異株致病力和毒力已明顯減弱，感染者多為輕症或無症狀，絕大多數感染者可根據自己的情況選擇居家隔離和治療。一旦感染了新冠病毒，什麼情況下選擇居家隔離治療？什麼情況下應選擇去醫院？居家隔離治療有哪些注意事項？……帶著這些問題，記者專訪了安徽省疾病預防控制中心主任劉志榮，請專家為您釋惑答疑。

　　記者：感染了新冠病毒，什麼情況下可以選擇居家隔離治療？什麼情況下應到醫院治療？

　　劉志榮：如果您和您的家人屬於無症狀或症狀較輕，且未合併嚴重基礎疾病，或者基礎疾病處於穩定期，無嚴重心肝肺腎腦等重要臟器功能不全等需要住院治療，這種情況下可以選擇居家隔離治療。

　　如果您和您的家人出現以下症狀，就要考慮去醫院治療：出現呼吸困難或氣促；經藥物治療體溫持續高於38.5℃，超過3天；原有基礎疾病明顯加重且不能控制；兒童出現嗜睡，持續拒食，餵養困難，持續腹瀉、嘔吐等情況；孕婦出現頭痛、頭暈、心慌、憋氣等症狀，或出現腹痛、陰道出血或流液、胎動異常等情況。現上述情況，可通過自駕車、120救護車等方式，到相關醫院進行治療。

　　記者：新冠病毒感染者居家隔離治療時需要哪些物品？

　　劉志榮：家中應當配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品和帶蓋的垃圾桶、垃圾袋。

　　有症狀的感染者可以查閱《新型冠狀病毒感染者居家治療常用藥參考表》，購買退熱、止咳等對症治療藥物。有基礎疾病的感染者應儲備一些治療基礎疾病的藥物。

　　記者：居家隔離治療期間有哪些要求？

　　劉志榮：居家隔離治療的感染者要做好健康監測和對症治療，控制外出，按相關防疫要求進行抗原自測和結果上報，避免污染其他人可能接觸的物品或場所，防止家人或同單元、同樓棟的鄰居感染。感染者每天早、晚各進行1次體溫測量和自我健康監測，如出現發熱、咳嗽等症狀，可進行對症處置或口服藥治療。新冠感染者非必要不外出，不接受探訪。

　　記者：如果我是輕症感染者，如何在家對症治療？

　　劉志榮：如您出現發熱、咳嗽等症狀，可進行對症處置或口服退熱、止咳等控制症狀的藥物治療。服藥時，需按藥品説明書服用，避免盲目使用抗菌藥物。有需要時也可聯繫基層醫療衛生機構醫務人員或通過互聯網醫療形式諮詢相關醫療機構。

　　無症狀者無需藥物治療。不要同時服用兩種或兩種以上的感冒藥，不要過量服藥。退燒藥與感冒藥儘量不要疊加使用。

　　記者：新冠病毒感染者如確需外出就醫，需要做哪些防護？

　　劉志榮：為了防止新型冠狀病毒的傳播，感染者外出仍然要全程做好防護，戴醫用防護口罩、一次性手套，盡可能避免唾液、痰液等污染他人可能接觸的物品或場所，點對點到達醫療機構，就醫後點對點返回家中，盡可能不乘坐公共交通工具。

　　記者：居家隔離治療期間如何做好防護，避免家人被感染？

　　劉志榮：儘量不與其他家庭成員接觸，必須接觸時，都要戴口罩、戴一次性手套（缺少一次性手套，可在接觸前規範洗手或手消毒）；每天定時開窗通風，保持室內空氣流通，不具備自然通風條件的，可用排氣扇等進行機械通風；做好衛生間、浴室等共享區域的通風和消毒；準備食物、飯前便後、摘戴口罩等，應當洗手或手消毒；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內側遮擋口鼻，將用過的紙巾丟至垃圾桶；不與家庭內其他成員共用生活用品，餐具使用後應當清洗和消毒；居家隔離治療人員日常可能接觸的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及時清潔消毒，感染者個人物品單獨放置；如家庭共用衛生間，居家隔離治療人員每次用完衛生間均應消毒；若居家隔離治療人員使用單獨衛生間，可每天進行1次消毒；感染者用過的紙巾、口罩及其他生活垃圾應單獨存放，每天清理，清理前應用含有效氯1000mg/L的消毒劑噴灑至完全濕潤，然後紮緊塑膠袋，避免出現遺灑，由同住人佩戴N95口罩並戴乳膠手套將垃圾放至社區指定位置；被唾液、痰液等污染的物品隨時消毒。

　　記者：如果是哺乳期母親感染了新冠病毒，是否能繼續用母乳餵養嬰兒？

　　劉志榮：如居家隔離治療人員為哺乳期母親，在做好個人防護基礎上，可繼續母乳餵養嬰兒，建議用擠奶器人工擠出母乳後，交由其他未被感染的家庭成員進行餵養。

　　記者：居家隔離治療期間需要進行抗原檢測嗎？

　　劉志榮：居家隔離治療人員需根據相關防疫要求進行抗原自測和結果上報。可通過藥品網絡銷售電商等購買抗原檢測試劑，也可通過所在的社區(村)或轄區基層醫療衛生機構協助購買抗原檢測試劑。可以按照説明書要求和流程自己進行檢測和結果判讀，也可以聯繫基層醫療衛生機構簽約服務醫務人員，在其遠程指導下完成檢測和結果判讀。

　　記者：新冠病毒感染者居家隔離治療什麼時候結束？

　　劉志榮：症狀明顯好轉或無明顯症狀，自測抗原陰性並且連續兩次新型冠狀病毒核酸檢測Ct值≥35（兩次檢測間隔大於24小時），可結束居家隔離治療，恢復正常生活和外出。

　　記者：一旦被感染，該保持怎麼樣的心態才利於康復？

　　劉志榮：我非常理解群眾被感染了會出現焦慮、擔心等情緒。要接納、允許自己有這些情緒，也可適當宣泄情緒。可以通過深呼吸放鬆、音樂放鬆、冥想及做一些自己感興趣的事情等減輕壓力。也可通過與家人、朋友通話或網絡交流和溝通，獲取社會支持。不要採取指責抱怨、發脾氣、衝動等不良反應應對方式，特別不要試圖通過煙酒來緩解緊張情緒。（安徽日報 見習記者 羅曉宇）