羅霄山脈中段西麓，秋日陽光穿過層層林海，灑落在湖南桂東縣的龍溪瀑布之上。飛瀑激蕩，水霧氤氳，一道彩虹橫架山谷。

　　在這片大自然眷顧的土地上，每立方釐米空氣中負氧離子含量高達15萬個，清冽山泉沁人心脾，生態宜居的幸福感浸潤在每個角落。

　　近年來，桂東縣深耕“中國氧都 旅居桂東”康養品牌，接連收穫“國家生態文明建設示範區”“中國健康旅遊名縣”等殊榮，連續7年躋身“中國最美縣域榜單”。

　　如今，這座深閨山城正沿著“生態+長壽+康養”的獨特路徑，朝著“世界長壽鄉”邁進。

富氧山城桂東一角 攝影 鄧焱萍

　　自然饋贈

　　生態築基孕育長壽密碼

　　“空氣能治病，泉水能養生”是桂東人世代相傳的生活智慧。

　　這裡年均氣溫15.8℃，夏季平均氣溫僅23.1℃，冬季平均氣溫8.5℃，人體舒適日數超150天。連續7年來，桂東蟬聯湖南省空氣品質榜首。境內漚江、泉江等主要河流均達Ⅱ類以上水質，源頭水均可直接飲用，水中富含十多種對長壽有益的微量元素。

　　土壤裏的“健康密碼”同樣珍貴。檢測顯示，桂東土壤裏的硒含量是全國平均水準的1.5倍，這種被稱為“抗癌元素”的物質，通過茶葉、果蔬進入餐桌，悄悄織起從土地到餐桌的養生鏈條。

　　“我們的冷水米全靠山泉水灌溉，不施化肥不打農藥，城裏人搶著要。”在桂東縣寨前鎮新橋村，榮錦農業公司負責人朱海平捧起一把“冷水米”，語氣裏滿是自豪。

　　長壽圖景

　　數據背後的生活智慧

　　在桂東縣漚江鎮上東村，101歲的何茂基正站在案前揮毫潑墨，握筆穩穩噹噹，行筆蒼勁有力。

　　在桂東縣，這樣的世紀老人有很多。桂東民政部門的統計數據顯示，全縣15.92萬常住人口中，百歲老人達31位，每百萬人口百歲老人佔比達194.7，遠超聯合國75人的標準。

“百歲老人”何茂基揮毫潑墨 攝影 郭名德

　　桂東縣上東村更是“長壽村”，1450人的村子裏，有百歲老人1位，九旬老人14位，八旬老人63位，“四代同堂”家庭佔比高達37%。

　　“吃飯八分飽，早餐不可少。”何茂基説著自己的養生經，平時多吃點自家種的果蔬和五穀雜糧，不抽煙不喝酒，保持勤勞樂觀的心態，身子骨自然硬朗。

　　康養勃興

　　山水流量變富民“留量”

　　“本想體驗一週就回去的，住了兩三天后，感覺太舒爽了，索性住滿兩個月。”廣東遊客陳先生在秋裏村的民宿裏感慨，道出了桂東文旅康養的魅力。在旅遊旺季，桂東1025家民宿、2.1萬張床位全被訂滿。

“桂東食材 東廚有味”村廚大賽決賽現場 攝影 鐘韜

　　業態創新讓“流量”變“留量”。萬洋山景區推出“雲上生活，相思萬洋”旅遊季，把避暑、康養、遊樂、運動集于一體，遊客玩得盡興；“金杉漫谷”將竹編非遺與採茶體驗完美結合，評上了省級五星民宿；軍規紅農旅産業園充分融合紅色研學與生態觀光，成了廣大市民、遊客必去的網紅打卡地；首屆村廚大賽更是火爆出圈，帶動農産品訂單1.7億元，讓“桂東味道”香飄四方。

　　桂東縣文旅廣體局數據顯示，2025年1—3季度，全縣接待國內外遊客235.97萬人次，創收27.29億元，同比增長分別達8.66%、10.5%。

　　國際自然醫學會執行會長王智墨在考察後説：“桂東的32項指標均符合認證標準，這種‘生態保護+養老服務+健康生活’模式，將為全球健康老齡化提供東方樣本。”

　　桂東，這座被青山綠水環抱的山城，正以生態為筆、長壽為墨，書寫著人與自然和諧共生的動人詩篇。（文 郭建東）