9月22日，在第20屆亞運會射擊項目10米氣步槍混合團體決賽中，由王子菲、盛李豪組成的中國隊以507.1環的成績打破世界紀錄，奪得金牌。這是盛李豪在本屆亞運會上收穫的第三枚金牌，也是第三次打破世界紀錄。接下來，盛李豪還將參加男子50米步槍三姿項目團體和個人兩項賽事，被網友昵稱為“幹飯哥”的他，還會給世界帶來怎樣的驚喜呢？

　　穩如外挂

　　砰！亞運會10米氣步槍混合團體決賽最後一聲槍響！21歲的盛李豪抬頭看了看大螢幕上的成績，10.1環。他撇了撇嘴，淡淡的，一副不太滿意的樣子。就這樣，他順利地拿到了自己在本屆亞運會上的第三個冠軍。

　　事實上，射擊項目是所有奧運項目中偶然性最大的項目，10米氣步槍項目的靶子只有一元錢硬幣那麼大，一個微小的失誤就會讓成績謬以千里。就是這樣一個項目，盛李豪兩天內已經獲得男子10米氣步槍個人、團體、混合團體三枚金牌，打破團體資格賽、混合團體資格賽和決賽三項世界紀錄和個人資格賽、決賽兩項亞洲紀錄。因為盛李豪的微博昵稱是“光靠幹飯就”，網友親切地説：“光靠幹飯就打破了世界紀錄”，驚嘆于他在大賽中的穩定性。

　　在國際射聯公佈的男子10米氣步槍國際排名榜上，盛李豪以8000積分位居第一，巴黎奧運會銀牌得主、瑞典選手林德格倫以7125分排名第二，另外一名中國選手張常鴻以4450分排名第三。可以看到，盛李豪是以斷層優勢穩居10米氣步槍世界排名第一，幾乎沒有對手。具體到成績方面，他在男子10米氣步槍項目上已經集齊了奧運會、世錦賽、世界盃、亞運會、亞錦賽、全運會六大賽事的金牌，幾乎所有大型賽事從未讓金牌旁落。

　　一般來説，射擊選手的成績很難用“穩定”來形容，因為偶然性太大了。但用這個詞稱讚盛李豪，似乎再適合不過。

　　國際射聯公佈的男子10米氣步槍排名榜

　　心態拉滿

　　10米氣步槍混合團體決賽賽後，盛李豪淡淡地把好成績歸功於運氣。他説：“決賽打出了很多10.9環，運氣比較好。我之前也沒預料到能打這麼好。我感覺自己稍微成熟了一點，後面還需要更穩定下來。”盛李豪所取得的成功，遠不是“好運氣”這麼簡單。

　　盛李豪在多次採訪時都提到，自己並不是天才，主要靠後天的努力。據了解，中國射擊隊訓練強度非常大，盛李豪每天八點多開始訓練，穿著10多斤重的比賽服，一站就是四五個小時。11斤的氣步槍，光舉起、放下這個動作，一天要做400次左右。每天專項練習結束後，還要練一個多小時體能。從2019年14歲的盛李豪進入國家隊的那一天開始，他一直保持著這樣的訓練強度。

　　盛李豪的冠軍密碼中，更令人稱道的是他穩定的心理狀態。他並非沒有情緒，打得不好也會撇嘴、難受，但他不會被這種情緒所左右，不論上一槍打得好不好，都不會影響下一槍的發揮，這才是盛李豪的內心真正強大之處。

　　卷出巔峰

　　盛李豪何以保持如此高效的狀態？這跟射擊隊的內部管理和競爭分不開。

　　在2016年的裏約奧運會上，中國射擊隊派出杜麗、朱啟南、龐偉等六位奧運冠軍率領的豪華陣容出戰，最終只取得了1枚金牌，創下28年以來的最差成績。從此之後，中國射擊隊進行全方位改革，從選材到訓練再到選拔方式進行全方位的改變。

　　尤其是選拔方式方面，中國射擊隊的亞運會和奧運會選拔目前均以‌“公開積分競爭、不唯歷史榮譽”‌為核心原則，是國內競技體育中競爭最激烈的選拔體系之一。這套選拔機制的核心邏輯，就是用高強度的內部競爭倒逼選手持續提升狀態，避免“吃老本”，從而提升運動員在大賽中的競爭力。

　　以本屆亞運會為例，完全以選拔週期內的實時競技狀態為唯一標準，過往奧運金牌、亞運冠軍頭銜均不折算積分，沒有任何名將保送名額。最終在女子10米氣步槍項目上，奧運冠軍黃雨婷未能入選，年僅16歲的小將杜雨宸搭上亞運末班車，並且和隊友王子菲、韓佳予一起獲得了女子10米氣步槍團體金牌。

　　在這樣的選拔機制下，中國射擊隊在2021年東京奧運會和2024年巴黎奧運會上分別取得了4枚和5枚金牌，重返巔峰！ 而正是這樣的選拔制度，讓盛李豪在競爭激烈的環境中不斷進步，沒有一點懈怠。

　　本屆亞運會，盛李豪還將參加男子50米步槍三姿團體和個人項目的比拼。和主項10米氣步槍相比，步槍三姿更考驗射手的綜合能力。今年以來，盛李豪把部分訓練精力向三姿傾斜，正努力成為一名優秀的全能型射手。他會在本屆亞運會上繼續收穫金牌嗎？我們拭目以待！

　　來源 | 總台環球資訊

　　編輯 | 高佳義

　　簽審 | 王倩

　　監製 | 鄒浩宇