10月4日，第20屆亞運會閉幕。中國體育代表團獲得169金89銀83銅，共341枚獎牌，第12次位居亞運會金牌榜榜首。金牌總數創中國體育代表團境外參加亞運會新高。接下來，我們將通過10段聲音為您回顧本屆亞運會上的精彩瞬間與榮耀時刻。

　　9月25日，亞運會男子400米自由泳決賽結束後，19歲的張展碩右手高高揚起，向全場觀眾比出數字“7”。他在本屆亞運會參加八個項目，七次登上最高領獎臺，成為中國在亞運會歷史上單屆奪金最多的運動員。

　　今天算是一個比較完美的收官，我也很高興能拿到這7枚金牌，對我來説還是專注好每一天、每一槍，每一槍都儘自己的最大努力，全力以赴。本屆亞運會有收穫，也有一些不足，確實可能像一些項目上有提高， 但離世界頂尖選手，包括歐洲選手還是有一些差距，不能因為這次取得的成績而自滿，還是要沉下心來。

　　1 張展碩

　　

　　10月4日，亞奧理事會官方宣佈泰國短跑運動員汶頌、中國游泳運動員于子迪分別當選第20屆亞運會男子、女子最有價值運動員。本屆亞運會上，于子迪四天內斬獲女子200米蝶泳、200米個人混合泳和400米個人混合泳三枚金牌。其中，200米個人混合泳遊出2分06秒10，這是該項目的歷史第二快成績。美國娛樂與體育節目電視網評論説，亞洲的舞臺對於子迪來説已經太小，她將在2028年洛杉磯奧運會上與世界紀錄保持者、加拿大選手麥金托什展開直接對決。

　　當時就控制不住情緒了，馬上回想起自己訓練付出了這麼多，也拿到了一個好結果，就感覺挺激動的，這也是我第一次參加亞運會，是一次寶貴的經驗，這次成績提高了零點幾秒，下次就會更好。

　　2 于子迪

　　

　　在田徑賽場，18歲的嚴子怡奮力擲出她的亞運第一槍！標槍劃破雨夜天空，成績定格為70米46，她一舉將名將劉詩穎在2018年雅加達亞運會上創造的賽會紀錄提升了4米37。輕鬆奪冠的同時，嚴子怡已經將目光投向了未來：“我希望可以開啟一個新時代。”

　　其實教練今天沒有給我制定什麼戰術，目標就是能拿第一最好，儘自己所能把前兩槍發揮出來。其實我挺平常心的，因為70米46並不是我的目標，我想把新的紀錄留在北京世錦賽，衝擊更高的紀錄，創造屬於自己的紀錄，開啟屬於自己的時代。

　　3 嚴子怡

　　

　　在百米跑道上，17歲的陳妤頡書寫了屬於她的歷史。首次參賽的陳妤頡共斬獲3枚金牌和1枚銀牌。女子百米決賽，她以11秒06打破塵封24年的亞運會紀錄；在混合4×100米接力項目中，她又和隊友一起奪下中國隊亞運會歷史首金。她説：“三金一銀，我真牛啊！”青春最動人之處，就在於它從不需要修飾。

　　比完了！下班了！三金啊！我真牛！媽媽，我有出息了！我終於有比我爸媽牛的一項了，他們以前一直跟我説他們怎麼樣，然後我覺得我現在終於可以碾壓他們了，下一個目標是高考加油，先高考加油，然後在保持健康的情況下考慮突破11秒！

　　4 陳妤頡

　　

　　在10月3日進行的亞運會男足銅牌賽中，中國隊通過點球大戰力克烏茲別克斯坦隊，時隔28年再次獲得亞運會男足銅牌。賽後，中國隊主教練、西班牙人安東尼奧開心地説：“這些球員擁有非常光明的未來。”

　　在中國，這些球員，我覺得他們會有非常美好的未來。我們需要繼續努力，需要繼續鞭策他們，因為我們有一批技術出眾且意志堅強的球員，這在足球比賽中是非常重要的。這個賽季真是令人難以置信，我們在（U23）亞洲盃上獲得了亞軍，現在又獲得了季軍，這真是太棒了。

　　5 安東尼奧

　　

　　9月28日晚，亞運會乒乓球比賽收官。國乒在全部7個項目中收穫6金4銀1銅。其中21歲的林詩棟獨得男單、男雙、混雙三枚金牌，加冕三金王。林詩棟在本屆亞運會上身兼四項，經歷了一天五賽的極限賽程，卻交出了一份完美的答卷。在結束19個月的單打冠軍荒之後，林詩棟的少年鋒芒，終於在亞運球臺之上再次從容綻放。

　　感覺還是有了些提升，無論是對比賽或者對（其他）事，可能自己做得比以前更細膩了一些。然後再到賽場，其實也是一點一點找到這種感覺。這是一個新的開始，確實很久沒有拿到單打的冠軍了，這一次拿了其實也是非常開心，算是一個小突破。後面的比賽更多，希望自己能夠專注于每一場。

　　6 林詩棟

　　

　　9月29日亞運會女子單人10米臺決賽，21歲的陳芋汐憑藉穩定、高品質的成套動作，以斷層優勢站上最高領獎臺。這也是她近一年來第一次重返單人項目賽場。9月30日，中國跳水隊收穫亞運第100枚金牌。當晚，陳芋汐在社交平臺寫下這樣一段話：“走下領獎臺，繼續做回‘磨鏡人’：水面即鏡面，從今好琢磨。”

　　從2019年到現在，也7年了，有一種年紀輕輕就久經沙場的那種感覺。現在每天都希望自己能走得更穩一點，每個動作都跳好，然後踩得更實一點，地基建穩了，樓才能越來越高。我覺得對於我來説，這次“期中考”算是合格了，然後接下來就是一步一個腳印，繼續腳踏實地地練好每一天。

　　7 陳芋汐

　　

　　亞運會的舉重賽場上，奧運冠軍李雯雯在女子86公斤以上級比賽中輕鬆奪冠，實現職業生涯“全滿貫”。勝局已定時，她放棄第三把挺舉，大吼一句：“我是最棒的！”三年前她因傷錯過杭州亞運會，如今在名古屋補上最後一塊拼圖。她説：“夢想照進了現實。”

　　真的是夢想照進了現實，我就差一個亞運會的冠軍，就是大滿貫，所以今天非常激動，我也很期待。賽前我也跟我的教練講，你們想加多少加多少，導致我都不知道我今天多少開把的，你們加多少，我就舉多少，我們的目標就是拿冠軍就好了！我很想要這塊金牌！

　　8 李雯雯

　　

　　在亞運會男子50米步槍三姿比賽中，打完最後一發子彈，盛李豪結束了自己的名古屋亞運之旅。出戰五項，奪得四枚金牌，這份答卷堪稱完美。槍聲落定，少年起身。四枚金牌，是榮耀，更是通向洛杉磯的起點。

　　這次亞運會表現是非常好的，我覺得沒有更好的發揮空間了，真的，已經非常好了。

　　9 盛李豪

　　

　　在本屆亞運會上，37歲的張帥第四次代表中國隊出戰，她在女單決賽中不敵王曦雨，收穫銀牌。熟悉張帥的人都知道，她的職業生涯從來不是一帆風順的，縱使歷經無數低谷與坎坷，她從未選擇放棄。從2010年廣州的青澀登場，到2026年名古屋的堅守再戰，青春的鋒芒或許會隨時間褪去，但歲月沉澱的韌性、熱愛與堅守，讓張帥愈發耀眼動人。

　　你看我場上的表現是不是很像一個小將？我的競技狀態、身體狀態，我覺得都像回到了我小的時候。尤其來到這裡，很多裁判員、裁判長，還有那些助理都是看著我長大的，他們也在不斷地告訴我，在過去的這20多年間，我做了一件多麼不可思議、令人無法想像的一個事情。所以見到這些老朋友特別開心，給我很多鼓勵，我上場前，我的教練就跟我説，我好像遠比我想像中的自己要更加強大，我應該充分相信我自己。

　　10 張帥

　　

　　來源 | 總台環球資訊

　　撰稿 | 高佳義

　　簽審 | 王洹星

　　監製 | 鄒浩宇