9月6日下午，西安經開産業園發展集團有限公司開展“關愛生命 救在身邊”健康知識教育普及講座，邀請安全健康教育網陜西站宣教科主任、高級健康管理師張健進行宣講。

　　講座內容共分為緊急救護知識講解、新冠肺炎疫情防控方法、心腦血管疾病的預防、針對辦公室久坐人群職業病（肩周炎、頸椎病）的防護四個部分。講座中，張老師為職工講解並演示了完整的CPR急救法，並普及了面對突發疾病的黃金救援時間和注意事項，隨後還普及了當下市面幾種口罩的區分與正常使用方法，更好地幫助職工進行疫情防控工作。

張健老師為職工演示CPR急救法

　　本著“防病勝於治病”的健康理念，張老師講解了心腦血管疾病的預防方法和當前醫學上的治療手段，並請患有高血壓的職工體驗了缺血預適應訓練，同時提倡大家要從源頭改變生活方式，例如在飲食習慣上做到減鹽減油減糖、在心態上保持健康積極樂觀、在生活中保持適量運動、定期做好體檢，做到早發現、早預防、早治療。

職工體驗缺血預適應訓練

　　此次講座旨在開展健康教育、普及健康知識，為進一步提高西安經開區廣大幹部職工健康意識，傳播健康理念，倡導健康行為，改變不良飲食習慣和生活方式提供了很好的平臺。（西安經開區管委會）