國際在線報道（記者 王卓）：在1994年世界體操錦標賽高低杠比賽中，13歲的莫慧蘭憑藉“向前空翻一週半越杠”驚艷世界。這個高難度動作不僅令全世界的觀眾驚嘆不已，而且被國際體聯以莫慧蘭的名字命名為“莫氏空翻”。此外，莫慧蘭還曾在1994年亞運會以及1995年世界體操錦標賽上為中國隊贏得多枚金牌，並在1996年亞特蘭大奧運會跳馬單項上獲得銀牌。然而，輝煌的體育生涯對莫慧蘭來説只是人生的一部分，她的人生更是在不斷挑戰自我。

　　莫慧蘭 供圖

　　5歲與體操結緣 訓練從逃練到主動加練

　　大多數體操運動員都是從娃娃時期開始練起，莫慧蘭也不例外。看見李寧在1984年洛杉磯奧運會奪冠的畫面，5歲的莫慧蘭萌發了學習體操的念頭，“電視上看到李寧，我覺得很英勇，然後就跟我爸爸説想學體操。”莫慧蘭回憶道。那時，正是全民體操熱潮最盛行的時候，桂林體操學校也在招生，招生的老師誇莫慧蘭的身材和體型適合學習體操，於是父親給她報了名。

　　初練體操時的莫慧蘭  圖片來源：莫慧蘭微博

　　然而，艱苦的訓練讓這群體操娃娃們感到“害怕”，其中也包括莫慧蘭。當時，莫慧蘭會和隊友們一起逃練，從體校裏偷偷跑回家。“那時沒有參加過什麼比賽，或者説在比賽當中沒有拿成績的時候，看不到希望，也覺得沒有什麼意思，太枯燥了，所以就會有放棄的念頭。”莫慧蘭説。同時，體操訓練對孩子的綜合素質能力要求也非常高，“它需要你的平衡、協調、勇氣，還有你的核心力量，以及控制身體的能力綜合在一起。”賽場上一套體操動作是賽場下無數個動作的反復訓練，這個過程對於孩子來説枯燥且艱苦。

　　逃跑後的莫慧蘭總會被“抓”回來繼續訓練，無論是父母還是教練都認為莫慧蘭在體操上是有天賦的，他們鼓勵著莫慧蘭要堅持下去。“因為身邊人的支持，以及自己逐漸長大，我會覺這麼多年的辛苦訓練，肯定希望能有所收穫、想去拿冠軍。所以有了這個目標之後，自己慢慢開始更主動地去訓練。”莫慧蘭告訴記者。此後，莫慧蘭再也不想逃跑的事情了，而是更加嚴格要求自己，努力堅持練習體操，“慢慢體會到了不放棄的體育精神。”

　　磕碰摔傷成日常 “莫氏空翻”亮相創歷史

　　在日積月累的訓練下，教練對有著體操天賦的莫慧蘭寄予厚望，讓她練習一個女子高低杠比賽中史無前例的動作，“向前空翻一週半越杠”。這個動作源於男子體操的單杠項目，但放在女子高低杠比賽上難度是極高的。莫慧蘭解釋説：“相對來説，女孩子能力、體力還有力量都比男孩子要弱一些，男孩子在單杠上翻的時候，速度是不受限的，但是女孩子在高低杠上速度受到限制。”兩個杠桿的跨越時，速度會減少，這時需要女運動員依靠技術、力量以及能力去克服重力阻礙。

　　莫慧蘭在比賽中 圖片來源：莫慧蘭微博

　　剛練這個動作時，莫慧蘭很難保證每次訓練都能順利完成，從高低杠上重重摔下來成了訓練中的家常便飯。“為了這個動作，我當時指甲磕翻很多次，牙齒也磕掉了。”雖然現在聊到這段經歷時，莫慧蘭表現得很淡定，但當時的那段經歷對她來説卻是最煎熬的。“那個時候教練也會鼓勵我，説這個動作獨一無二，沒有人去做，現在要是放棄了，之前的努力就前功盡棄了。”教練的話一直回蕩在莫慧蘭腦海裏，成為了她堅持下去的動力。

　　有時候，成功與否就在於人是否能堅持下去，而莫慧蘭做到了這一點。1994年世錦賽高低杠比賽上，“向前空翻一週半越杠”驚艷世界並亮相隨後的奧運會、亞運會，莫慧蘭為中國隊斬獲多枚金牌的同時，也擁有了以自己名字命名的“莫氏空翻”。

　　退役後開啟新人生 注重積累式成長

　　莫慧蘭用辛苦的付出換來自己一次次走向領獎臺的光榮時刻，“走上領獎臺的時候，我特別高興和自信，自己能多次站上領獎臺是一件非常自豪的事情。”退役後，她憑著自己不服輸的勁，向其他領域發起挑戰，擁有了不同的身份標簽。

　　退役之後，莫慧蘭將一切“清零”，選擇進入中國人民大學新聞傳媒專業進行學習，她希望可以彌補自己丟失的校園時光。“記者這個行業跟教練、運動員一直打交道，我覺得可以延續這種體育情緣，所以選擇了學新聞。”因長年待在體操隊，退役後的莫慧蘭面臨如何融入新環境的挑戰。“做運動不用去考慮太多，更專注于訓練以及比賽，但是你真正工作了之後，除了專注于自己的工作以外，還需要處理各種人際關係。工作與體育一樣，必須在這個行業紮根去學習，去鑽研。”莫慧蘭分享道。

　　莫慧蘭與兒子“小布丁” 圖片來源：莫慧蘭微博   

　　個人事業之外，莫慧蘭還是一個幸福的媽媽。成為一名母親後，莫慧蘭對孩子的體育啟蒙尤為上心，她告訴記者自己會讓孩子嘗試很多的體育項目，“讓孩子從小對體育有一個認知，養成一個好的習慣，一直把體育延續到他的生命當中去。”讓孩子陽光快樂、擁有健康體魄是她一直希望的，儘管莫慧蘭有著非凡的成績，但是她很少會和孩子講自己曾經的輝煌，而是叮囑孩子成功需要日積月累的付出。

　　這一點也正是莫慧蘭在談及中國體操發展時不斷向記者強調的，“一直以來，高低杠和平衡木是我們的強項，自由體操和跳馬稍微弱一些，如果要追趕的話，需要一個時間積累過程，從選材再到訓練方法，然後再到對規則的理解，最後才會有一些新的突破。”