浙江隊希望之星余嘉豪已經結束美國特訓返回杭州。在過去幾個月中，余嘉豪參加了雄鹿隊與凱爾特人隊的試訓，但有些遺憾的是，他並未能在選秀大會上被選中。余嘉豪已經確定會在新賽季CBA出戰，這將是他職業生涯的第二年，他希望自己能夠在很多方面都能升級。

　　余嘉豪在接受北京青年報記者專訪時表示，雖然未能被NBA選中，但這將成為他日後努力的更強動力。同時余嘉豪對於外界將他稱為“小姚明”的事情也表達了自己看法，他説：“這個稱號是大家對我的認可與期待，但其實我更想成為我自己。”

　　特訓

　　技術、身體都産生很多改變

　　北京青年報記者（以下簡稱北青報）：説説過去幾個月在美國特訓的情況？

　　余嘉豪：過去幾個月，我主要是兩個地方訓練，先是去拉斯維加斯，後是洛杉磯。我一般上午都是一個小時到一個半小時的技術訓練，同時還有一些力量訓練。中午我們會打對抗，五對五，三打三，大概一個小時。下午的時候，進行一個小時的高強度投籃訓練。之後在洛杉磯，基本上都是跟著訓練師在練，上午練技術，有時也有一打一。下午投籃多一點。同時，我們一週會有兩次五打五比賽。

　　北青報：聽説最初時練完投籃後身體反應很大。

　　余嘉豪：最開始時確實是這樣。因為在上賽季結束後，休息了一週時間，來到美國這邊，投籃訓練強度也很大，兩三個訓練師圍繞著你練投籃，不停地投籃，這與國內訓練時有很大不同。最開始時身體反應有些大，但大概一週左右，基本就適應了。

　　北青報：三分球是這次特訓的一個重點，目前情況如何？

　　余嘉豪：來到美國特訓時，訓練師看我三分投得挺準的，他們問我上賽季投了多少，我説沒有，他們很驚訝。這主要是球隊的要求不同。但在美國這邊，他們對於大個子要求，第一是能遠投，第二防守，第三跟得上攻防轉換速度。所以在過去幾個月中，我的三分球練得挺多的。我也希望在新賽季能夠展現出來。在投三分方面，我的自信心提升了很多。

　　北青報：特訓的成果如何，身體發生哪些改變？

　　余嘉豪：這次特訓讓我體重減輕了一些，回國前我測了下體脂，是在10%。體重也比去之前減輕了20斤。這次去美國特訓，無論是技術還是身體都有很多改變。

　　選秀

　　沒被選中

　　沒什麼不光彩的

　　北青報：説説這次參加NBA選秀的事情吧。

　　余嘉豪：這次去美國主要是特訓，參加NBA選秀，衝擊NBA，其實是一個經歷。在選秀前，我參加了雄鹿隊與凱爾特人隊的試訓。試訓情況還可以的。最後在選秀大會上沒有被選中，我覺得也沒有什麼不光彩的。我記得在選秀大會結束後發了一個社交媒體，我説每天都會看看今年選秀的名單，這會更加激勵自己不要懈怠，繼續努力，無論是在什麼地方打球，不希望失去鬥志，擁有向上精神。之後有機會，我肯定繼續會衝擊NBA。

　　北青報：我知道一個小故事，在選秀後，小喬丹曾經與你一起訓練，然後表達了他對於你的看法，能説説當時的情況嗎？

　　余嘉豪：對的，當時是選秀之後，小喬丹看了我訓練後，與我們一起聊天，他説，如果哪個球隊選擇我，就像是打劫一樣（意思是撿到寶）。我知道這是對我的鼓勵，希望我變得更好。

　　目標

　　相比“小姚明”更想成為自己

　　北青報：新賽季確定繼續出戰CBA，自己的目標是什麼？

　　余嘉豪：是的，新賽季我希望自己能在球隊中承擔更多的責任，更多地幫助球隊去贏得比賽。這將是我職業生涯第二年，與第一年相比，各個球隊對我的了解肯定更多，針對性也更強，所以我覺得第二年會更加艱難一些。

　　北青報：很多人都稱你為“小姚明”，你如何看待？

　　余嘉豪：我覺得這是對我的鼓勵與期待吧，但我更想成為我自己。

　　北青報：説説你的成長吧。人們對於你當年在美國上高中時與詹姆斯兒子布朗尼的故事總是津津樂道。

　　余嘉豪：我與布朗尼有很多故事。我們一起訓練、打球，一起玩，開玩笑。總之，很開心。我們之間印象深刻的事情很多，我記得有一次我們在賽季前拍攝宣傳照，我就和他一起做高難度動作，然後PS各種場景，特別好玩。

　　北青報：詹姆斯當時會經常到場看看布朗尼，你是否會追星？

　　余嘉豪：詹姆斯會經常來看我們打球，我覺得經常見到他，感覺沒有特別強烈的明星感覺，而詹姆斯也把我們當做侄子看待。

　　文/本報記者 宋翔