據西班牙《20分鐘》日報網站7月7日報道，兒童心理學家給出了如何在避免過度使用電子螢幕和寫作業的同時，維護孩子暑期享受“自由時間”的權利的好辦法。

報道稱，由於學校的暑假與父母的休假時間不一致，很多家長不得不設法“填補”孩子有、但家長並沒有的自由時間。這種情況導致許多父母使用傳統的家庭作業和電子螢幕讓孩子度過這些時光，令孩子缺乏高品質的自由時間。

教育專家認為，在暑假，孩子有權利從上學期間的重復性任務中解放出來。專家主張孩子在暑期繼續學習，但強調要通過包括休閒娛樂在內的各種活動來實現。

關於暑假家庭作業的爭論已經持續了很多年。西班牙公立學校家長協會在一項旨在要求減少家庭作業的運動中指出，家庭作業是“一種過時的教學方法”，導致學生負擔過重。孩子們也“需要度假”，因為“休閒和自由時間對全面教育而言至關重要”。

兒童心理學家西爾維婭·阿拉瓦指出，這個問題多年來一直都是一個“難題”，但她還指出，“大腦在一年中的每一天都在繼續學習”。在她看來，暑假可以用來“繼續進行一系列基本的認知過程，如培養注意力、記憶、計劃和組織能力，但要通過休閒娛樂活動，而不是依靠寫作業”。

至於閱讀和寫作，當孩子年齡較小，但又必須自主學習的時候，她建議讓孩子“每天閱讀一段時間”。阿拉瓦建議引導孩子“尋求閱讀的樂趣”，並鼓勵他們自主挑選讀物或寫一封信。

教育學博士米格爾·安赫爾·魯伊斯也認同其觀點，並呼籲讓孩子們在假期中得到休息。他説：“重要的是，孩子們要享受他們的自由休閒時間。”然而，他也建議採用具有遊戲性的學習方式，例如棋牌遊戲、創作故事、實驗、數學挑戰和素描等，但前提是“在自願的基礎上，讓孩子們不覺得這是一種義務”。

西班牙的8至16歲兒童中，有80%的孩子在週末平均每天在螢幕前度過近5個小時，這個數字被該國加索爾基金會4月發表的一份報告描述為“太過分了”。世界衛生組織建議將螢幕的使用限制在每天最多兩個小時。

魯伊斯表示：“必須關注這種情況，因為到最後這使得大腦就像處於休眠狀態，而兒童正處於全面發展階段。”他警告説，在很多情況下，父母給孩子使用電子設備更像一種“安撫方式”，而不是讓孩子更具建設性地使用電子設備，比如利用電子螢幕進行學習。

報道稱，阿拉瓦同意其觀點，並指出：“過度使用電子螢幕對兒童的正常發展有許多負面影響，因此必須控制其使用時間。如果我總是玩手機，而不是和朋友聊天，那麼我的社交技能就會越來越少；如果我不閱讀，那麼我的詞彙量也會減少。”