【可升降辦公桌】你十分需要向老闆推薦的“好物”

　　歡迎收聽今天的節目，我是小編蘇澤旭。

　　無論你是工作需要，還是生活娛樂，手機電腦已經成為我們生活中不可或缺的東西。要説它們的好處那可謂是不勝枚舉。但是凡事有利也有弊，我們不得不承認，這些東西讓我們的頸椎越來越不好了。

　　據韓媒報道，近日一項調查顯示，頸部和肩部的疼痛誘發的頸椎間盤突出治療費用在韓國10至20多歲的人群中劇增。

　　據分析，這主要是由於使用智慧手機、電腦等設備時姿勢不正確而導致的。

　　韓國一山醫院神經外科教授稱，“頸椎間盤突出主要是由於使用智慧手機或平板電腦等設備時姿勢不當導致頸部壓力增加而引發的，再加上10至20多歲人群防止頸椎間盤突出的頸部肌肉還還未充分發達，故過度的運動或繁忙的工作等很容易造成頸部肌肉受損”。

　　報道指出，要想預防頸椎間盤突出，平時最好保持正確的姿勢，略微抬頭。電腦辦公時，應該將顯示屏調到與眼睛相同的水準高度。如果必須長期使用電腦或長時間看手機，一有空就做做伸展運動，放鬆頸部和肩部肌肉，這是非常重要的。

　　看到這裡啊，小編覺得呢這肯定是有一定科學依據的，但是有網友表示不明白：為什麼要突出是智慧手機和平板電腦呢？不智慧的手機難道就不會引起這些健康問題麼？這倒是個好的角度，這個鍋要麼電子産品一起背啊。

　　有時候挺矛盾的，現在啊，低頭黨越來越多，人機交流已經遠遠大於人人交流，真怕以後大家見面不説話直接微信拖個群，來場群聊。其實這樣會造成一些心理問題的。這可不是説笑。

　　美國聯邦官員在記者會上援引一份報告表示，2013年至於2014年間，美國每13個年輕人中就有1人存在嚴重的自殺心理傾向。

　　據合眾社報道，由美國物質濫用和精神健康服務管理局發佈的這份報告稱，全美國18至25歲的260萬年輕人口中，有嚴重自殺心理傾向的佔到了7.4%。

　　根據美國自殺學協會介紹，出現嚴重自殺心理傾向的徵兆包括：經常思考或談論自殺；酒精或藥物濫用增加；喪失生活目標或希望；不願與朋友、家庭成員交流或拒絕其他社會交往。此外，情緒暴躁、行事魯莽和喜怒無常都可能是自殺心理徵兆。

　　其實這也和壓力大有關係，年輕人面對的責任越來越多，壓力也就越來越大，如果不懂得排解壓力就很有可能走入死角帶來精神上的負擔。不過，如果你能找到下面新聞裏的工作，可能有助於你釋放壓力回復好心情哦。

　　能想像這樣的場景嗎？你正在伏案工作，突然間辦公桌開始緩慢地升空，怎麼夠都夠不著。這正是荷蘭一家設計公司的設計成果，也是該公司老闆為避免員工加班想出的點子。

　　為了解決到了下班時間，郵件和電話還是多得處理不完，員工不得不加班的情況。這家公司的老闆採取了一項措施：設計一種下午6點下班時間以後就會自動“消失”的辦公桌。這種辦公桌的“移動”原理類似于劇院的可升降舞臺。

　　這家公司的員工都非常喜歡這一設計，因為再也不需要加班了，連人際關係都變得和諧了。公司老闆對採取這個措施也感到滿意，因為這反而能提高工作效率。

　　在辦公桌升高後，辦公室有了其他功能，下班後這裡變成了一個完全開放的空間，員工們可以自由使用辦公室，例如練習瑜伽或跳舞。

　　我也希望我們辦公室有這樣一到下班時間就消失的辦公桌。這麼好的主意，還不趕緊分享給你的老闆們？

　　好了，今天的聊天下就到這兒，想要了解更多資訊請關注國際在線www.cri.cn，我們下期再見。