一條長江水，連起兩座城；一場馬拉松，共敘兩地情。

　　10月19日，2025泰州馬拉松即將啟幕，本屆賽事不僅是速度與毅力的較量，更是一場將西藏曲水縣的千年風情，“搬”到身邊的沉浸式文化盛宴。

　　觀·藏族舞蹈，賞一段高原風情。不必遠赴西藏，在泰馬現場，就能欣賞到原汁原味的藏族舞蹈表演。她們身著特色服飾，帶來極具民族風情的舞蹈片段，那優美舒展的舞姿、獨具韻味的節奏，瞬間將你帶到那片遼闊而神聖的土地。

　　扮·主題貼紙，化身“高原兒女”。本次泰馬現場準備了免費藏族主題貼紙。選手們可以選擇象徵吉祥的藏戲臉譜或吉祥八寶等圖案，輕輕一貼，瞬間擁有雪域氣息，帶著這份來自高原的祝福奔跑，將是賽道上一道亮麗的風景。

　　逛·非遺攤位，把曲水“帶回家”。跑完馬拉松，別忘了來曲水非遺特産展示售賣區逛一逛。精美的唐卡複製品、古樸的藏紙、芬芳的藏香……領略藏族工匠的精湛技藝；醇香的酥油茶、嚼勁十足的牦牛肉乾、營養的青稞製品，還有藏紅花、雪菊等高原珍品，讓舌尖直達西藏。

　　拍·藏式打卡墻，定格雪域記憶。現場將特別設計藏式風情打卡合影墻，無論賽前集結還是完賽慶祝，這裡都是留下紀念照的最佳點位。

　　聽·曲水音樂加油站，奔跑更有節奏。沿途將設立“曲水音樂加油站”，傳統藏語歌曲為選手們加油助威，那高遠遼闊的旋律，是來自雪域最動人的鼓舞，讓奔跑的每一步都充滿節奏與力量。

　　西藏曲水縣，位於雅魯藏布江與拉薩河的江河交匯之地，是拉薩市海拔最低、最宜人的農業生産與城郊鄉村休閒旅遊地，也是自治區級全域旅遊示範區。

曲水一畔

　　曲水以其壯麗的自然風光而聞名，雅魯藏布江蜿蜒流過，拉薩河水清澈，兩岸山巒起伏，江河交匯構成了一幅動人的畫卷。俊巴日追是觀賞江河交匯的絕佳地點，登步道至山頂，可以俯瞰雪山映襯下寬闊的江河交融，感受大自然的壯麗。

　　曲水的産業與生態旅遊獨具特色。秀色才納景區以“生態+”“産業+”“旅遊+”為核心，構建“産學研旅”融合體系。這裡擁有雪域花谷園、高原種業園和凈土健康産業基地，集農業觀光、特色産品展銷、休閒體驗于一體，是西藏凈土健康産業的示範窗口。

　　曲水的鄉村民俗活動豐富多彩，有藏曆新年、望果節、“唐堆瑪桑”等傳統民俗，遊客可以在這裡體驗到藏族的傳統風俗文化。此外，曲水的牦牛駝背旅行和徒步活動也非常受歡迎，遊客可以在專業嚮導的帶領下，深入體驗當地的自然和文化。

　　曲水縣，一個充滿神秘色彩和無限魅力的地方，等待著世界各地的遊客前來探索和體驗。（文/圖 郭凱）