日前，瀋陽市航空實驗小學“呵護成長 從‘心’啟航”互動式心育廣播課堂活動，開啟了新學期學生心理健康教育“第一課”。

學生向老師敞開心扉 供圖 航空實驗小學

　　“第一課”主要是幫助同學們儘快調整心態，適應校園生活，樹立保護自己、珍愛生命的意識。心理諮詢室胡老師以聊天的形式打開學生心門，使其敢於説出開學後的困擾。

　　面對孩子們生物鐘紊亂、焦慮、不想上學、擔心考試等問題，胡老師以點帶面給予學生更有針對性的指導與建議，並通過三個簡單實用的小妙招，教大家在學習生活中如何快速緩解緊張和焦慮。

全體同學學習解壓小妙招 供圖 航空實驗小學

　　同學們通過校園廣播一起學習心理解壓小妙招。最後，全校學生伴著音樂《你笑起來真好看》一起表演桌面操，感受每一天的快樂。

　　航空實驗小學非常重視學生的心理健康教育，通過各類活動幫助學生學會正確認識自己和周圍世界，使學生擺脫不良情緒，尊重生命，擁有健全的人格。（文 王莉）