“五一”假期即將來臨，為確保群眾度過一個安全、健康、愉快的假期，日前，瀋陽市疾病預防控制中心（瀋陽市衛生監督所）送上這份出行健康提示，請查收！

　　戶外活動時，一是要避免直接接觸動物，與動物保持一定安全距離，不觸摸、不投喂，防止病原體傳播以及意外抓咬。如果不慎被抓咬，需立即用肥皂水持續沖洗傷口15分鐘並及時就醫，根據情況採取接種狂犬病疫苗等必要措施。

　　二是做好驅蟲和防護“雙屏障”，在蚊子、蜱蟲等蟲媒活躍的區域，可採取物理和化學雙重防護。具體措施包括：穿著淺色長袖衣褲，每4小時補涂含避蚊胺成分的驅蚊劑；露營時，可採用蚊帳與驅蚊燈組合進行防護。

　　三是要帶好必備用品。建議隨身攜帶消毒濕巾、創可貼等日常用品；進行徒步、登山等活動時，可增配止血繃帶等急救物品；慢性病人群還應攜帶好日常服用的藥物，確保在戶外活動期間的健康和安全。

　　旅行團聚時，一是關注疫情動態。出行前密切關注目的地傳染病疫情動態以及疾控等相關部門發佈的防控信息提示，提前做好相應準備，合理安排出行。

　　二是採取必要防護，落實好相關防護措施，比如科學佩戴口罩、勤洗手、不生食海鮮、防蚊蟲叮咬、不接觸疫源動物和産品等，還要注意旅途中和聚餐時的飲食和飲水衛生，不要接觸、烹食死禽和動物。

　　三是做好健康監測。旅途中、返程後以及聚餐後，要關注自己和家人的健康狀況，如果出現發熱、咳嗽、腹瀉等症狀，應及時就醫，並主動告知旅行史和聚餐活動。（文 楊薇）