德國産婦也要"坐月子"?德媒:那是在中世紀

　　歐洲女性也有過“足不出戶”的“坐月子”習慣，但那是在中世紀。（圖片來源：德國之聲電臺網站）

　　原標題：德國産婦也要“坐月子”？德媒：那是在中世紀

　　參考消息網4月6日報道 德媒稱，常常給人“女漢子”印象的德國女性産後雖然不坐月子，但也需要休養生息。她們沒有月嫂，但有助産士提供上門護理服務。

　　據德國之聲電臺網站4月5日報道，2015年5月初的一個春風和煦的日子，當剛剛分娩不久的英國凱特王妃身穿輕薄的碎花連衣裙和優雅的細高跟鞋，懷裏抱著小公主夏洛特，在夫君威廉王子的陪伴下款款走出醫院大門的時候，這個美好的畫面迅速就傳遍了全世界，自然也吸引了不少中國網友的眼球。尤其令廣大中國女性感到震撼的是，王妃怎麼不坐月子？穿這麼少不怕受涼？剛生完就踩高跟不怕落下病根兒？

　　報道稱，的確如此，在孕産習慣方面，中國與西方女性之間存在巨大的差異。不僅英國，在德國也是如此。很多中國同胞看到德國婦女剛分娩之後幾天就用童車推著初生的寶寶出門散步，都要感慨她們真是"女漢子"。

　　事實上，德國産婦雖然不坐月子，但是也有"産褥期"（德語Wochenbett）的説法。這一時間段在産後六到八周內，主要是産婦恢復身體因妊娠所發生變化的階段。在中世紀和近代，婦女産後六周之內需要進一次教堂，接受特別的祝禱。而除了宗教習俗之外，在産後四十天之內，産婦受到特殊的保護，需要吃一些特殊的膳食，並且儘量不出家門——這一點與中國人坐月子的習俗有點相似。

　　報道稱，到今天，在不少中國年輕媽媽仍然被禁止洗頭洗澡、禁止出門、禁止吃鹽等各種"月子戒律"束縛的同時，德國的産褥期護理理念已經有了很大轉變。如果是順産並且分娩過程中沒有出現不良症狀，助産士會鼓勵産婦在分娩結束之後儘快試著自己下床，並且會第一時間把新生兒送到母親懷裏嘗試吮吸乳汁。

　　德國醫生不會勸説産婦不要洗澡、不要喝涼水，很多生産順利的産婦次日就會洗澡，而且醫院提供給産婦的餐飲也與正常病號餐無異。只要産婦自己覺得體力允許，醫生也會鼓勵她們出去散散步。出生後健康無恙的嬰兒會被留在病房裏由産婦自行照顧，但是護士會在給嬰兒哺乳、清潔護理等方面提供必要的幫助。德國非常注重母乳餵養，所以通常情況下護士不會給新生兒喂配方奶，而是鼓勵産婦哺乳。

　　中國有月嫂，德國有助産士

　　報道稱，順産的産婦經檢查之後48小時就可以出院。如果是剖腹産，産婦一般需要住院一週左右。那麼問題來了，回到家裏之後怎麼辦呢？德國並沒有"月嫂"，通常情況下孩子的祖父母也不會提供太多的幫助，照顧嬰兒的責任主要由母親和父親獨立承擔。德國的助産士護理機制為新手媽媽提供了堅強的後盾。每名産婦都有權利尋找一名負責自己産前、更重要是産褥期護理工作的助産士，而且通常需要在孕期中間就預約好，否則臨時抱佛腳的話可能會找不到“檔期”合適的助産士。

　　這名助産士會在産前為孕婦提供一些必要的檢查和諮詢服務，在事先協商好的情況下她還可以在分娩的時候進産房陪同。最重要的階段就是産婦出院回家之後，助産士會定期上門，檢查産婦的身體恢復情況，給寶寶稱量體重，提供母乳餵養的輔導，還會手把手地教新手媽媽怎麼給孩子洗澡、按摩等等。

　　報道稱，尤其在産後的最初階段，助産士會幾乎每天上門服務，每次在産婦家中的停留時間視需要而定，一般在二十分鐘左右。隨著産婦的身體漸漸恢復，哺乳或者是餵養基本步入正軌之後，她就會降低"家訪"的頻率。産褥期中，助産士會告知産婦儘量多休息，避免繁重的體力勞動。

　　而上述這些助産士的護理服務全部在醫療保險的覆蓋範圍之內，也就是説産婦自己不需要支付任何費用。此外在産褥期結束之後，也就是産後十周左右，德國媽媽都會去參加一種産後恢復體操班（Rückbildungskurs）。這是一種強度很低、重在放鬆身心以及促進子宮收縮復位和骨盆底肌恢復彈性的課程，通常帶課的也是助産士。

　　報道稱，産後恢復課程一般有帶孩子和不帶孩子兩種，第一種情況下産婦可以把自己的新生寶寶也帶上，讓他們躺在墊子上看媽媽做一些伸展運動，這對於家裏沒有幫手，丈夫要上班，自己獨立帶娃的媽媽來説非常適合。課程費用也是由醫療保險公司支付的。