美國78歲老奶奶健身兩年 能舉起200斤杠鈴 (組圖)

美國78歲老奶奶準備舉起200斤杠鈴。(網頁截圖)

　　國際在線專稿：據墨西哥《至上報》3月31日報道，日前，美國78歲老奶奶在健身中心毫不費力地舉起200多斤杠鈴的照片在網絡上走紅，網友們對老奶奶的健壯體魄紛紛點讚。

　　這名老奶奶名叫雪莉，兩年前的她還是一名習慣坐在沙發上看電視劇的老奶奶，但後來她決定改變這個傳統的老年生活。在孫子的提議下，雪莉奶奶和孫子一同前往健身房健身，並請了同一名教練為他們指導。

　　現在，就像你們看到的那樣，老奶奶通過2年的訓練和堅持，能夠舉起超過225磅（約204斤）的杠鈴，而能夠舉起如此重物的人大多還是年輕人，這讓不得不佩服老奶奶的強壯身體。

　　雪莉奶奶稱，自己在2016年的目標是再減減肥，增強肌肉，保持身材。