秋分至，這些事你得知道！

　　

　　秋分至，

　　伴著金黃落葉和肥美螃蟹，

　　秋高氣爽的季節，

　　才真正意義上到來了！

　　今天開始，

　　正式進入“一天冷一點”的節奏！

　　秋分！正式進入秋天的標誌

　　和短褲説拜拜，和秋褲SAY HELLO！

　　秋分簡歷

　　

　　外文 名：Autumn Equinox

　　氣候特點：晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降

　　代表寓意：表示秋季中間，晝夜等長

　　風俗食物：豎蛋、吃秋菜、送秋牛、吃湯元

　　風俗活動：祭月

　　三候：雷始收聲；蟄蟲坯戶；水始涸

　　養生：陰平陽秘、收斂閉藏

　　中文名：秋分

　　與秋為友

　　食秋果肥蟹

　　

　　那時暄氣初消，月正圓，蟹正肥，桂花皎潔，也未陷入凜冽蕭瑟氣態，這是最值得賞樂的。

　　——林語堂《秋天的況味》

　　放一尾紙鳶

　　

　　你也能看得到很高很高的碧綠的天色，聽得到青天下馴鴿的飛聲。從槐樹葉底，朝東細數著一絲一絲漏下來的日光，或在破壁腰中，靜對著像喇叭似的牽牛花(朝榮)的藍朵，自然而然地也能夠感覺到十分的秋意。

　　——鬱達夫《故都的秋》

　　賞秋景品秋味

　　

　　西山有紅葉可見，北海可以劃船——雖然荷花已殘，荷葉可還有一片清香。衣食住行，在北平的秋天，是沒有一項不使人滿意的。即使沒有餘錢買菊吃蟹，一兩毛錢還可以爆二兩羊肉，弄一小壺佛手露啊！

　　——老舍《住的夢》

　　祭一輪秋月

　　

　　中秋夜，人家各置月宮符象，符上兔如人立；陳瓜果于庭；餅面繪月宮蟾兔；男女肅拜燒香，旦而焚之。

　　——《北京歲華記》

　　靜聽秋雨

　　

　　雨，像銀灰色黏濕的蛛絲，織成一片輕柔的網，網住了整個秋的世界。

　　——張愛玲《秋雨》

　　秋分養生

　　陰平陽秘

　　秋三月，早臥早起，與雞俱興

　　

　　秋分後天氣轉涼，容易出現肺部及呼吸道疾病，應注意防風保暖，多吃白蘿蔔、胡蘿蔔，舒展肺氣。

　　

　　秋風降溫的同時，把空氣中的水分也吹乾了，要多喝水、保濕皮膚、少食辛辣，以免出現“秋燥”。

　　

　　“秋瓜壞肚”，秋季生食大量瓜類水果、寒涼食物容易引發胃腸道疾患，所以切莫“貪涼”哦~

　　

　　秋季早晚溫差大，心腦血管疾病患者更要特別注意。

　　

　　秋季風大，花粉、塵埃都彌散在空氣中，易引起過敏，注意佩戴口罩。

　　

　　“一年好景君須記，最是橙黃橘綠時。”秋分時節，一半蒼涼，一半芬芳。在下一個秋去春來的輪迴裏，又是一年的繁華和輝煌。