自甘肅省教育廳關於“保障中小學生每天綜合體育活動時間不低於兩小時的通知”下發後，天水市清水縣充國小學（以下簡稱“充國小學”）強化學校體育工作，積極推進每天一節體育課、課間活動15分鐘落地落實，豐富多彩的體育活動讓學生“樂”起來，讓校園“火”起來。

　　充國小學明確提出了“每天運動兩小時，健康邁進‘大步子’”的校園陽光體育運動目標，制定了各年級《體育課周教學內容進度一覽表》，結合新課標要求，進一步完善籃球、足球、排球進體育課的措施，並將其列入學生體質健康測試的五項指標，整合體育運動資源，整體統籌，合理規劃，整體落實，逐周推進。

學生在操場做運動

　 “學校現有2969名學生，但只有3名體育專業教師，為了提升體育課教學的整體水準，學校一直堅持強化專職體育課教師對兼職體育課教師的專業培訓，通過舉辦示範課、觀摩課、優質課以及組內教研等活動，推廣普及體育課教學模式，體育課教學的技能和水準逐步凸顯專業特點。”充國小學副校長郭文芳介紹説。

　　據了解，充國小學于2018年秋季建成並投入使用，經過近七年發展，在校學生逐年遞增，為了確保早操和課間操的正常開展，學校有效利用時間和空間，給六個年級合理劃分早操場地，堅持早操和經典晨讀活動有機結合，通過錯峰時段，讓每一位學生享受每天清晨20分鐘的高品質早操，保持良好的學習生活狀態。

　　從2025年新學期開始，學校組織教師創編了一套益智健身創意繩操。繩操以最基礎的雙腳跳繩到分腿跳、交叉跳、提腿跳循序漸進，由易到難地訓練學生跳繩技能，在繩操的帶動下，花樣跳繩先後在學生中推出。

學生們在跳繩

　　在此基礎上，每天下午第二節課後40分鐘的大課間活動也如火如荼地開展，內容包括場地熱身、籃球操、彩帶操、廣播體操以及自主遊戲五個環節，“三大操”分別從強體、益智、智趣的角度，訓練學生手腦並用、體能技能和協調靈動能力，為提升學生綜合素質奠定了基礎。

　　近年來，充國小學堅持常態化普及陽光體育運動，充分利用體育課、春季田徑運動會、秋季“三球”趣味運動會等載體，將三類球比賽列入學校月活動計劃，著力打造籃球、足球等運動品牌，每週開設一節球類運動體育課，各班至少有男女生各一名參與年級球隊，足球、籃球、排球、乒乓球活動多姿多彩。社團活動中傳統遊戲“跑城”“過油鍋”“打沙包”“鐵環S路”等讓孩子們在不同的遊戲體驗中強身健體。

　　“下一步，學校將根據學生和家長的需求，進一步優化工作活動方案，豐富活動內容，同時加大和城區學校、社區等方面的交流力度，不斷探索學生喜歡的運動項目和形式，促進學生健康快樂成長。”學校黨支部書記、校長杜鈺赟説。（文/圖 閆鎖田）