3月21日春分：晝夜平分 春暖花開 鶯飛草長

春暖花開。圖據網絡

“夜半飯牛呼婦起，明朝種樹是春分。”21日，將迎來農曆二十四節氣中的第四個節氣——春分。此時節，春暖花開，鶯飛草長，適宜觀光出遊。

據了解，每年陽曆3月21日左右，太陽處於黃經0度，為春分。春分的意義，一是指春分日這一天，白天黑夜平分，各為12小時;二是古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。從這一天以後，太陽直射點逐漸北移，北半球白天越來越長，黑夜越來越短。

氣象資料顯示，春分時節，我國大部分地區日平均氣溫均穩定升達0攝氏度以上，嚴寒已經逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區同時升達10攝氏度以上而進入明媚的春季。

氣象專家表示，春分時節，雖然暖濕氣流活躍，但冷空氣活動也很頻繁，因此，此時天氣雖然已日漸暖和，但晝夜溫差仍較大，稍不注意，很容易著涼感冒。

天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提醒説，春分時節，減衣不宜過早過多，在注意保暖的同時，還要多喝水，定時作息，規律睡眠。此外，春分時節還是傳染病多發期，儘量少到人群密集的場所，要注意室內衛生，經常開窗。同時，進行適當的戶外活動，加強鍛鍊，以增強自身抗病能力。 據新華社