香港醫師：躺沙發看球傷腰頸 世界盃後病人暴增

據香港《明報》報道，熬夜看世界盃，沙發是不少球迷的夜伴，但躺在沙發上看球，或觀賽時不敵睡魔在沙發入睡，隨時傷腰頸。有脊醫表示，上屆世界盃時有30余歲球迷晚晚躺臥沙發看球，至八強賽時(約3周後)因頸痛及手痹求醫，結果發現頸椎間盤凸出，令神經線受損，手術後仍有手尾，長期感覺手痹；另有中年球迷觀賽時在沙發睡著，導致急性腰肌抽筋，一度動彈不得，要坐輪椅求醫。脊醫提醒球迷，長時間以不正確姿勢側坐或躺臥看球易傷腰頸，建議躺沙發時要墊頸，勿讓頸椎“淩空”無承托而受壓。

不少球迷躺沙發看球後都會腰酸背痛，脊醫兼註冊物理治療師何應輝表示，長時間躺坐軟沙發，或側身躺在沙發，會令脊椎得不到應有支撐，椎骨、椎間盤、肌腱、韌帶等部位也因彎曲而負荷大增，易致脊骨移位及慢性肌肉勞損。

治療後仍長期手痹

香港執業脊醫協會副主席陳允灝説，現時約有七至八成成年人有不同程度的椎間盤凸出，但部分未必出現痛楚及麻痹等徵狀，但長時間以不佳姿勢看球，有可能加劇病情，觸發病徵。

何應輝舉例，上屆南非世界盃時，一名30余歲球迷連續多晚在家躺在沙發看球，至八強階段時，他感到頸痛，初時以為落枕，但痛楚持續一週，甚至右手臂有麻痹，照磁力共振才發現是頸部椎間盤凸出，致神經線受壓，做手術及接受物理治療後已康復，但因神經線受損，令其手臂長期有輕微麻痹感覺，難完全復原。何稱，該球迷過往並無頸痛問題，相信是因姿勢不當觸發椎間盤凸出。

中年漢急性腰肌抽筋

陳允灝亦稱，上屆世界盃曾接獲一名40余歲中年漢“坐著輪椅”來求醫，由於他是自雇者，有時間晚晚看球，但經常中途在沙發睡著，因其姿勢不當，至後期賽事時出現急性腰部肌肉抽筋，以及脊骨關節錯位壓著神經線，因而動彈不得，要坐輪椅出門，最後用超聲波助他放鬆肌肉及矯正關節，一個月後才完全康復。

陳允灝表示，都市人愛躺在床或沙發使用電子産品，腰頸痛症甚為常見，但世界盃多在香港的深夜時段舉行，球迷更長時間躺在沙發上，甚至維持不正確姿勢入睡，容易肌肉繃緊及腰酸背痛，觸發更嚴重痛症或勞損，過往世界盃後求診人數多兩成。（中新網6月16日電）