健康的身體源自於健康的生活方式。每一個人健健康康，每一個家庭才能幸福美滿。我國近日出臺的《健康中國行動（2019—2030年）》對於普通民眾來説也是一份實用的健康指南，對於人們日常的飲食、作息等，給出了詳細的健康“國標”供參考。對照自查↓↓這些健康“新國標”你達標了嗎？