前日，宋小寶現身北京接受採訪，承認身體亮紅燈，計劃空出三個月左右休息，“收心、沉澱，以退為進”。此前，《食在囧途》開播發佈會上宋小寶卻一改往日活躍狀態，不僅全程精神不佳説話有氣無力，就連與眾人合擺POSE時也是肩膀發抖幾度不能站穩，現場狀態令人擔憂。宋小寶表示，他和同樣頻繁參加綜藝節目的薛之謙交流，薛之謙也對他的“停下來”表示了贊同，“他説，寶哥我也會主動停下來，去創作我想要的東西，讓自己靜一靜。”其實，在全年連軸不斷參加綜藝節目之後，“綜藝咖”們被透支的不僅是身體，還包括靈感甚至是觀眾的新鮮感、好感度。

　　宋小寶狀態不佳唇色發白

　　承認身體強烈不適，宋小寶選擇休息

　　前日接受記者採訪時，宋小寶證實，此前在《食在囧途》發佈會當日確實出現強烈身體不適。宋小寶回憶當天他曾“上吐下瀉，開始是低燒，然後高燒”，徐崢、尹正均陪護在側，同時他還強調本次“暫別”不是借機為節目炒作，更欲言又止：“如果不休息可能會……”似暗指病情恐有惡化風險。

　　據悉，發佈會當天宋小寶身體狀態極差。但即使已經到了需人攙扶才能站穩的程度，宋小寶依舊咬牙堅持。經過休息調整，他選擇了堅持並表示，“我決定好好歇一下，跟所有觀眾朋友提前打好招呼，因為身體真的是撐不住了。我這幾天因為急性腸炎，上吐下瀉，現在身上冷得發抖，真的是抱歉”。然而，宋小寶身體“亮紅燈”已並非首次。早前他在錄製某檔節目時，就曾因突發狀況被醫護人員抬上救護車進行治療。近日宋小寶首度鬆口表示，持續的高強壓力實在使自己太過疲累，身體簡直如同透支一般，雖然自己也想將藝術生涯儘量延長一些，但對時好時壞的身體狀況也實在是“心裏沒譜”。基於對身體的考慮，宋小寶也道出了自己下一階段的職業規劃：“我要想著騰出一段時間來，給自己好好活一段時間，暫時先歇一歇，因為真的是身體撐不住了。”

　　不少網友難以放心留言為其打氣：“加油，千萬注意身體，想看你一直為我們帶來歡樂！”宋小寶通過微博回應稱：“為了你們，哥也會愛惜自己。”

　　據不完全統計，2016年，宋小寶一共參加了20多檔節目，超負荷的工作量被視為讓他身體亮紅燈的重要原因之一。但是，參加最多綜藝節目的並不是宋小寶，大張偉、薛之謙、張大大參加的節目更多。有人統計，薛之謙一年參與了34檔綜藝節目，他説“再做一年肯定瘋”。

　　宋小寶神色難掩疲態

　　創作水準下降，沒有太多時間優化作品

　　在談到接下來選擇休息幾個月時，宋小寶坦言，除了身體出狀況外，另一個原因是之前錄製綜藝節目佔據了較長時間，使得他沒有太多時間優化作品，致使作品品質下降，覺得對不起觀眾。接下來宋小寶規劃將進行學習充電，要“收心、沉澱，以退為進”，再回歸。他放言：“只要觀眾願意，我會永遠站在這個舞臺上。”宋小寶同時談到，薛之謙也對他的“停下來”表示了贊同，“他説，寶哥我也會主動停下來，去創作我想要的東西，讓自己靜一靜”。

　　其實，不僅是宋小寶本人感覺到“作品品質下降”，觀眾也同樣意識到這一點。有觀眾認為，宋小寶近期的作品“明顯沒有以前的好笑了”，“感覺他在消耗自己的形象，希望儘快拿出更好玩的段子，而不是一味玩老梗”。薛之謙在多個節目上甚至微博上的段子也讓網友開始感覺到“沒那麼好玩了”，有觀眾喜歡看他耍寶的同時也有人批評“做作、誇張、太過用力”。對此，薛之謙承認自己為了節目效果“硬幽默”，“不是有點用力，是非常做作。我那種幽默叫硬幽默，硬著頭皮在幽默。但我不管接任何活都用心幹，我自己記筆記，自己想梗”。

　　薛之謙曾表示，他如此瘋狂上節目的目的只有一個，就是籌錢做出好音樂，雖然新專輯有幾首歌傳唱度很高，但薛之謙對此並不滿意，他覺得真正不會過氣的歌手必須有三首成名曲，而目前他只有兩首。對於觀眾來説，反反復復聽那幾首歌也是不夠的，“真希望薛之謙趕緊把綜藝節目都錄完，這樣他就有空寫新歌了。不用一直聽《演員》什麼的”。

　　薛之謙忙到一年參加了34檔綜藝節目

　　新鮮感好感度漸消退，觀眾不免“審美疲勞”

　　也正因在節目中的表現不俗，搞笑功力和綜藝感強，薛之謙、大張偉、宋小寶等才會在今年成為多檔綜藝節目爭相邀約的對象，有觀眾笑稱，不管打開電視還是網絡，只要是綜藝節目，都能看到他們的身影。但是，正因為參加的節目多了，“綜藝咖”們給觀眾帶來的新鮮感和好感度都在漸漸消退，觀眾不免産生“審美疲勞”。

　　有網友稱：“現在不管什麼節目都能看到薛之謙身影的情況。之前僅僅出現在幾檔節目中時還覺得他挺搞笑的，但看多了之後會覺得超級尷尬。”“宋小寶‘雨露均沾’的段子剛開始聽十分好笑，但後來在無數的節目裏看到這個梗之後實在笑不出來。有些小品也達不到我期待的‘笑果’。”大張偉在舞臺上一向放得開，他會把現場氣氛搞得很high，但同時也讓一些觀眾覺得“太過火”，“開始覺得大張偉很能説，後來發現他經常搶話其他主持人，説話語速也非常快，蹦豆子似的觀眾根本撿不過來”。

　　大張偉要多接工作

　　不過，大張偉表示不會因為爭議就減少參加綜藝節目的次數。他在接受媒體採訪時表示：“我覺得一定要多接（工作）。如果説前兩年是大電影時代，現在就是綜藝時代，很快就會過去的。我就想利用這兩年——因為我快老了，我都33歲了，不定哪一天我就不想幹了，所以我得儘量多做事情。”而且，他還坦言，藝人都希望自己更紅，“我覺得藝人都希望自己紅了之後還能更紅。我之前老是抱怨沒有好的機會，我恨沒有人讓我的事業更加上升，現在不能因為經驗很豐富了就懈怠。”

　　薛之謙則直言，參加綜藝節目或者拍戲“對我來説真的就是謀生的手段”。他表示，這次走紅之後“總怕再不紅了”，“前兩年我根本不知道還能翻身，既然站起來了就要珍惜。珍惜的唯一方法就是對音樂真誠一點，把自己的專業做得最好”。