國際在線貴州報道：2022年8月，貴州省第十一屆運動會將在六盤水市舉行。目前，六盤水市田徑、射箭、跆拳道、體操、拳擊等參賽項目的運動員們正在積極備戰。

　　“訓練一定要注意細節，調整呼吸節奏，注意步法的配合。”田徑隊競走教練郭潤馮正在指導運動員科學訓練。在備戰訓練中，郭潤馮帶領運動員按照省運會備戰計劃，認真做好運動員專項技術訓練及體能訓練，關注每位運動員的心理狀態和身體情況，挖掘運動員的個人潛力，認真練好每一天。郭潤馮説：“目前，運動員們的自主訓練意識很強，每日在高強度的訓練中揮汗如雨，志在省運會上取得優異成績。”

　　在六盤水市體育職業技術學校拳擊隊訓練現場，拳擊手套與沙袋相互碰撞發出的“砰砰”聲、運動員們的喘氣聲，還有滴滿汗水的地面與拳擊鞋的摩擦聲，不絕於耳。幾組動作下來，運動員們的訓練服早已濕透。

　　雖然成立於2002年的拳擊隊已取得不俗的成績，但從教練到運動員的臉上都看不到絲毫鬆懈的神情。“拳擊是速度、耐力和力量綜合體現的典型項目。”彭鵬説，訓練中，他會利用器械鍛鍊運動員的爆發力，通過田徑運動提高運動員的耐力，並針對每一位運動員的特點，有針對性地開展強化訓練。此外，隊裏也經常組織運動員參加各類比賽，以提高運動員心理素質，以及技巧、戰術的應用能力。

射箭隊員正在訓練

　　2019年，為備戰貴州省第十一屆運動會，六盤水市體育局從各個學校挖掘射箭運動人才，成立射箭隊，填補六盤水市在這一競技運動上的空白。六盤水市體育局射箭隊教練董寧説：“射箭隊隊員作為射箭‘初學者’，無論是穩定性、技術，還是參賽經驗，和省裏的強隊還有一定差距，為了在省運會上取得滿意成績，我針對不同運動員的特點開展專項化訓練，挖掘出他們的潛能。”

　　在六盤水市黃土坡體育中心的射擊館裏，氣步槍、氣手槍項目的運動員們正在訓練，運動員們托槍、屏息、瞄準，手指輕扣扳機，“砰砰砰”一陣脆響，運動員們面前的平板電腦上立即顯示出環數。

射擊運動員正在訓練

　　“我們採用鐳射槍訓練，由於鐳射槍沒有實際彈藥，對於青少年來説，更具有安全性和便利性。”射擊教練馬春波説。

　　射擊館內的墻上貼滿運動員們近年來榮獲的各種榮譽證書，馬春波説:“這些既是隊員的榮譽，也是一種鞭策。”

　　此次出征貴州省第十一屆運動會的體操小將中，年齡最大的8歲，最小的只有5歲，儘管年紀小，訓練的時間也不是很長，但本領都不小，個個都是自信滿滿，想要在省運會賽場上大展身手。（文/圖 趙慶常)