高血壓病是一種世界性的常見病、多發病，是心腦血管疾病的危險因素，被稱為影響人類健康的“隱形殺手”，嚴重威脅著人類的健康。為了更好的在全球範圍內喚起人們對高血壓防治的重視，世界衛生組織和國際心臟病學會將每年的5月17日定為“世界高血壓日”。

　　我國是個高血壓大國，然而，目前人們對高血壓病的認識普遍不足，最新數據顯示，只有45%的高血壓患者知道自己患有高血壓病，還有很多人由於缺乏對此種疾病的認識，在治療過程中也不自覺地進入了某些誤區。

　　“臨床上碰到很多高血壓病患者存在盲目用藥、擅自停藥等現象。”哈爾濱市紅十字中心醫院心內科主任蘆瑩指出，在高血壓防治過程中要避免六大認知誤區。

　　輕信偏方自診自治

　　很多患者血壓升高了，不是及時就醫，而是尋求鄰裡、朋友、親屬的“偏方”，為己所用。然而，血壓非但沒有下降，反而引起了各種並發癥。

　　每種藥物均有其適應症、禁忌症，不就醫自行治療，帶有盲目性、片面性，也存在一定不安全性。發現血壓高了，一定要及時就醫，讓醫生根據個人體質，個體用藥，避免、減少並發癥的發生。

　　用藥“跟著感覺走”

　　血壓的高低與症狀的多少、輕重並無平行關係，很多患者都“跟著感覺走”，感覺頭暈、不舒服時，就推斷自己血壓升高了，立刻服用降壓藥。

　　長期患有高血壓病的患者，由於對血壓産生了適應，即使血壓明顯升高，仍不會出現任何不適。所以高血壓患者應定期監測血壓，以便採取相應的治療措施。

　　長期服用一種降壓藥

　　很多患者長期服用一種降壓藥後産生耐藥性，效果下降，就單純的增加藥量、增加服藥頻率，導致藥物副作用增加。此時應在醫師指導下根據病情及時調整用藥。

　　能降壓的都是“好藥”

　　理想的降壓藥應該是：能有效降低血壓，連續用藥而不産生耐藥性，副作用少，能降低高血壓病引起的並發癥，降壓效果持久。

　　血壓降得“越快越好”

　　降壓治療必須緩慢平穩，否則會得不償失。血壓下降太快除了會誘發頭暈、乏力等腦缺血症狀外，還會引起腦中風、腦出血。

　　單純依賴藥物 不做綜合治療

　　高血壓病分為原發性高血壓和繼發性高血壓，繼發性高血壓分為內分泌性、腎性、血管性、藥物性、遺傳性等，此種高血壓病有些可通過非降壓藥物治療降壓，甚至達到痊癒，因此血壓高了，一定要到醫院查明是原發性還是繼發性，再進行綜合治療。

　　蘆瑩主任特別提醒：高血壓是一種可預防型疾病，無論老少都應隨時了解自己的血壓狀況，在生活中養成良好的生活習慣，如戒煙戒酒、多食粗糧、少鹽少葷、多食素湯、保持心情舒暢等。 (記者　孫麗霞　葉鴻)